ワガママNo.1329: ブルーマンデーを克服するには。(４)
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サロンのＰＣのネットワークアダプタが突然飛んで
しまいました。まさかデスクからスマホで仕事する
ことなるとは。こんな時ってまったく別のところで
思いがけず、何かが進展することも多いんだよな。
落ち着いてトラブルシューティングしながら過ごし
ます。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用してブルーマンデーを克服する方法を一緒に
考えています。
こうした気持ちになる典型的な原因のうち、これま
でに「生活のリズム」と「人間関係」を取り上げて
考えてみましたが、いかがだったでしょうか。
今日はもうひとつ根本的な問題について考えてみま
しょう。
そもそも「今の環境、自分の望んでいるものか」
という問いです。
いま学生なのであれば、自分の望む進路や専門分野
にいるのでしょうか。お仕事をしているのであれば、
望む職種やポジションにいるのでしょうか。もし、
そのあたりに不整合を感じるとしたら、それが今の
気分の原因となっている可能性はないでしょうか。
この問いかけはぜひ、イメージワークを用いて自分
の心の深いところ、潜在意識と言われる部分と対話
してみてください。
もし不整合があると感じたら、どのように軌道修正
していくのがよいのかも、ぜひ大きな視点で探って
みてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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