ワガママNo.4880: 処罰感情が止まらない。(５)
2026-08-28
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source: PhotoAC
これから東北方面に移動します。大雨の予報
が出るなか、うまく交通障害を避けて移動で
きるといいんだけど。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「処罰感情との向き合
い方」について考えてきました。
まず始めに自分自身の処罰感情と静かに向き
合ってみる。
次に処罰感情の沸いた相手を「善導する」方
法を考えてみる。
次いで「ペナルティを課す」方法を考えてみ
る。
さらに「一緒に原因究明する」方法を考えて
みる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
処罰感情を状況をよくしたいという欲求のひ
とつ。
なぜその感情が沸いたのか自問自答を深める
ことで最善の道が見つかると思います。
ぜひ時間を取って思いを巡らせてみてくださ
いね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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