ワガママNo.1703: マルチな感性を持ちたい。(３)
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お世話になった方たちにプレゼントする酒の買い
出しに行ってまいりました。岩手産３本、宮城産
と福島産がそれぞれ２本。バックパックから音を
ちゃぷちゃぷ奏でながらサイクリング。もちろん
運転はシラフですよ。
さて先日からしばらくの間「マルチな感性を持つ
方法」を(催眠療法)のメソッドを活用しなが考え
ています。
あなたの理想とする「感性の状態」を心の中でイ
メージしたあと、イメージワークの中で工夫しな
がらアプローチ。
前回は「心の五感」のうち、あえてひとつに絞り
こんで深めてみましたが、いかがだったででしょ
うか。
このようにピンポイントで深く深く掘り下げて行
くと、今までと違う感覚が得られたり、クリアに
感じられることも多いものです。
今日のワークも引き続き、ひとつの感覚に絞り込
んで心行くまで進めてみましょう。十分に深く、
十分に味わう時間を持ってみてください。
もういい感じだと思ったら、ワークを終える前に
ひとつだけ、ほか五感のどれかを加えてみましょ
う。
視覚を掘り下げていた方は、聴覚を。
聴覚を掘り下げていた方は、触覚を。
触覚を掘り下げていた方は味覚や嗅覚、あるいは
視覚を。
どんな感覚の変化がもたらされるでしょう。ぜひ
楽しみながらやってみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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