ワガママNo.1638:「五無主義」をあらためたい。(３)
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移動中に乗っていた電車が不具合を起こしたのです
が、乗務員室の中で運転士さんと車掌さんが懸命に
何かの基板を叩きまくったところ一時的に回復して
次の駅まで走ることができました。昭和の応急処置
ノウハウ、いまだに有効なときもあるみたい。
さて先日から無気力、無関心などの「五無主義」を
あらためる方法についてヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら考えています。
自分の中にある五無主義の要素、そのひとつひとつ
に心のなかで意識を向けてその状態と原因を見つめ
ていますがいかがでしょうか。
ひと通り状況把握と原因究明ができたら、いよいよ
解決策のリサーチですね。本を読んだりネットを調
べたり、誰かに相談するのもいいのですが、まずは
ゆったりリラックスして、心のアドバイスに静かに
耳を傾けてはいかがでしょう。
つとめて「自分の時間」を取るようにするとよいで
しょうか。
本や映画で、外部からの刺激を受けるようにすると
よいでしょうか。
マナー講習などに行って、客観的な指導を受けてみ
るのもよいかもしれませんね。
もちろん私たちのご提供しているヒプノセラピーの
体験会に来ていただいて、がっつりとココロの棚卸
しをしていただくのもお薦めです。
できることから少しずつ、改善プランを探りながら
実践して行きましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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