ワガママNo.4890: オフピーク、やってみようか。(５)
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source: PhotoAC
大御所噺家さんの独演会にお伺いしてまいり
ました。久しぶりの高座で新鮮な笑いのひと
ときを楽しむことができてよかった。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「オフピークを実現す
る方法」について考えてきました。
まず身の回の「ピーク」を心の中で確認して
みる。
次に「移動のピーク」を回避する方法を、イ
メージしてみる。
さらに「食事のピーク」を回避する方法をイ
メージしてみる。
観点を変えて、「住まいのピーク」を外す方
法に焦点を当ててみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
ピークやボトルネックなど、流れの滞るシー
ンは日常生活でよく見かけるもの。
ちょっと視点を高くして考えればたくさんの
回避策が見つかるはずです。
スムースな流れに乗りストレスの少ない生活
を送る方法、これを機会に考えてみてはいか
がでしょうか。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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