ワガママNo.1548: ニブい自分を何とかしたい。(３)
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三陸の銀鮭を食らう復興支援イベントに参加させて
いただいてきました。今まで見た中で最大級、もち
ろん新巻ではなくナマですよ。プロの料理人さんの
華麗な包丁さばきにため息。
さて先日から自分のニブいところを改善する方法を
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しなが
ら探っています。
昨日は自分がいま「ニブいなあ」と感じていること
について、アンテナを上げる部分を心の中で感じて
いただきましたがいかがだったでしょうか。
改善点が見つかったものの「今でも精一杯やってい
るのにこれ以上何かをするのはムリ」と感じる方や、
そもそも「ニブくてやらない」のではなく「やり過
ぎて大ざっぱになってしまう」という方もいること
でしょう。
心のアンテナは感度を上げるものだけでなく、時に
は感度を下げることも必要なのかもしれませんね。
今日のイメージワーク、そんな感度調整を心の中で
してみませんか。
ちょっとやり過ぎて、ほかにシワ寄せが行っている
ことがあるとすれば、どんなことでしょうか。
気を遣いすぎて、かえって周囲に負担をかけたりし
ていないでしょうか。
過度にボリュームのある結果を出そうとして、至ら
ないところがあったり、もっと他の調整が必要な部
分もあるかもしれませんね。
ミュージシャンの体格や声量に合わせて一本一本、
マイクの高さや距離を調整するような感覚で進めて
行くとよいかもしれません。
ざっと調整ポイントが見つかったら、少し俯瞰して
全体の感度のバランスも感じてみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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