ワガママNo.1485: タイムマネジメントが上手になりたい。(５)
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都内でもオシャレな街と言われるエリアに単身乗り
込んだのは、東北某所で震災のあとに開かれたお祭
りのビデオが観られるから。高級フレンチにお囃子、
法被を着たフランス人マネージャー、そして東北の
地酒という不思議な混在がなぜか居心地よかったり。
さて先日からタイムマネジメントを上手にしていく
コツについて、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用して考えてきました。
これまで以下のようなテーマで、マネジメント力を
向上させる方法をイメージワークの中で探ってきま
した。
(1) もっとうまくできれば、と思ったシーンをいく
つか回想してみる。
(2) それが定期的なルーチンワークであればクセを
つける。特に毎朝同じ時刻に起きるのは効果的。
(3) 単発で入った用件は、基本条件を漏らさず確認
して、忘れずに確実にこなす方法を探ってみる。
(4) 不可抗力で遅れてしまったときの対処も先回り
して考えておく。
いかがでしょうか。これだけ手を打っておけば、だ
いぶマネジメント力がアップすると感じられないで
しょうか。これらのワーク、折に触れて何度かやっ
てみてくださいね。
そしてできれば、毎朝起きたときに少しだけリラッ
クスして自分の心と対話する時間を持ち、タイムマ
ネジメントがしっかりできている自分を想像すると
さらに効果的です。思いがカタチになるとどんどん
改善のスピードが上がって行きますから。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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