ワガママNo.4312: 持ち物が多すぎて。(2)
ずっと満席で入れなかったサロン近くの居酒
屋に意を決して入ってみました。なるほど、
このテナントビルに2次会の時間帯に入って
いたのがその原因で、早い時間帯なら座れる
のか。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「持ち物を整理する方
法」について考えています。
まず最初は、あなたにとって「ミニマム」な
ライフスタイルをイメージするところからス
タートしていただきましたが、いかがだった
でしょうか。
最低限手元に必要なものが決まったら、あと
は1つずつ必要、不要の仕分けをしていけば
よいはず。
今日はそのスペースを確保していきましょう。
それでは楽な姿勢を取り、軽く目を閉じてあ
なたの生活空間をイメージしていきましょう。
この仕分けスペース、どう捻出するのがよい
と感じますか。
フロアの一角。
テーブルの上。
風呂敷や段ボールを広げたスペース。
中にはお部屋1つまるまるその目的に使えた
り、スーツケースを広げて使うのが精いっぱ
いという方もいるかもしれません。
あなたにとって無理なく、適切なサイズのス
ペースをイメージできたら、早速そのエリア
を用意していきましょう。
明日はさらに先のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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