ワガママNo.3877: 失敗を繰り返したくない。(２)
2023-11-30
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photo: pixabay
今週は地下鉄の72時間フリーパスを使って動
いています。余計な交通費の心配なくあちこ
ち移動できる上に、ふらりと駅ナカランチに
立ち寄れるのがありがたい。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「失敗を繰り返さない
方法」について考えています。
前回はまず、心の中で今回繰り返さない方法
を探るターゲットを決めていただきましたが、
いかがだったでしょうか。「あなたが繰り返
したくない失敗」、ひとつセレクトすること
ができましたか。
うまくできたら楽な姿勢を取って軽く目を閉
じ、「その失敗と似た失敗」が過去になかっ
たかどうか心の中で振り返ってみましょう。
まったく同じ失敗を繰り返している。
その失敗は一度だけだけれど、似たようなこ
とはよく起きる。
あとにも先にもその失敗は一度だけだけれど、
周囲に似たような経験をした人がいる。
もっと他のケースを思い起こすかもしれませ
ん。
どういう基準で「似たもの」とするかはあな
たの感性に任せてよいと思います。
無理のない範囲でできるだけ多く、心の中で
類似した事例を挙げてみてくださいね。
明日は次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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(12月の予定は追ってお知らせします)
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