ワガママNo.3656: ＧＷがノープランだけど。(１)
2023-04-23
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photo: pixabay
今朝も東北地方からの更新。昨日は体験会や
移住してきた方との飲み会など、盛り盛りで
過ごした１日でした。
さてこの週末からいよいよゴールデンウイー
ク。準備万端整えて連休を待つばかりという
方もいれば、まったくノープランだという方
もいるかもしれません。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「来たる連休のプ
ランニング」を進めていきましょう。
今日はまず「やりたいこと」のリストアップ
から。
そんなにあれこれできないよ、とう方もいる
と思います。
親の介護や子育てで余裕がないという方もい
るかもしれません。
仕事が飛び飛びに入るのでまとまった休みが
取れないという方もいるかもしれません。
あるいは旅行に携わる仕事をしていて、今は
休みが取れない方もいるかもしれません。
細かいことはいいんです。
今行きたいところ、やりたいこと、会いたい
人、読みたい書物や観たい映画、どんどんリ
ストアップしてみてください。
可能であれば「貼ってはがせるタグ」に１つ
ずつ書きとめるのがオススメ。
「もうこれ以上ネタが出ない」というぐらい
書き出すことができたら、全体を見渡してか
ら軽く目を閉じ、書き出した項目ひとつひと
つを、心の中で思い出してみてくださいね。
明日は出てきたアイディアを分類するステッ
プに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(５月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(５月の予定は追ってお知らせします)
