ワガママNo.3606: 震災12年目に寄せて。(１)
サロン近くでずっと東北の酒蔵を支えてくれ
ている居酒屋さん、昨夜顔を出したらずいぶ
ん宴会が入っていました。まもなく衛生面の
制約が普段通りに戻ることを見越して客足が
戻ってきていて何より。
さて間もなく東日本大震災から12年目の節目
を迎えます。今年は仏教でいう十三回忌に当
たるため、法事などを含め人の流れが多いと
予想されています。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「震災12年目の東
北」に意識を寄せてまいりましょう。
まず始めに「12年前のあの日」を思い起こす
ところから。
もうだいぶ忘れてしまったという方はあらた
めて当時の記録や映像などに触れていただく
のもよいかもしれません。
そのあと静かな場所で楽な姿勢を取り、軽く
目を閉じて「あの日」を振り返ってみてくだ
さい。
あなたはどこで、何をしていましたか。
どうやって災害の発生を知りましたか。
そして、どんな行動を取りましたか。
自分の身を守る。
家族やパートナーを守る。
身近な人たちの安否確認をする。
報道を見て状況把握に努める。
帰宅の足を確保する。
もっと他のアクションを取ったという方もい
るかもしれません。
そしてその時、どんな気持ちになりましたか。
災害は、いつかどこかで、また起きる。
無理のない範囲で構いませんからこの機会に
あらためて、過去の記憶をさらってみてくだ
さいね。
明日も観点を変えて、このテーマについて考
えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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