ワガママNo.3605: 花粉症の季節を乗り切りたい。(５)
2023-03-03
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photo: pixabay
３月に入り年度末の手続きがあれこれ目白押
しですね。私たちの法人は強力なサポーター
の存在もあり、何とかこなせる見通しが立っ
てきた感じ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して「花粉症の季節を乗り切る
方法」について考えてきました。
まず季節ごとのあなたのコンディションの変
化を心の中で振り返ってみる。
花粉症の原因となるアレルゲン、つまり花粉
を避ける方法をイメージしてみる。
次にすでに存在したり、身体に付着している
花粉を除去する方法イメージしてみる。
ある程度体内に花粉を取り込んでも、体調を
維持できる免疫力のつけ方をイメージしてみ
る。
このような観点で取り組みを進めていただき
ましたが、いかがだったでしょうか。
ここではあなたの潜在意識の力を借りて心身
を整える方法を取り上げてきましたが、もち
ろん他のやり方と併用いただいても構いませ
ん。
サプリメントや民間薬、もちろん症状が重い
場合は医師のアドバイスを仰ぐことも必要で
しょう。
あなたにとって最善の選択を組み合わせると
ともに、「日々身体が正しく機能しているイ
メージ」を心の中でしっかり思い描きながら
過ごしてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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