ワガママNo.3180: 新年の目標を。(５)
2022-01-02
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今日も西日本からの更新。散歩がてら初詣に
行ってまいりました。大きな寺社もいいけれ
ど、近場で静かにお参りするのもまた心地よ
い感じ。
さて昨年末からヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用しながら「新年の目標」を立
ててきました。
新しい年に再チャレンジするものを心の中で
決めてみる。
次に、新たにチャレンジするものを決める。
そして新しい年も継続して取り組んでいくも
のを決める。
それらを今年１年のロードマップに落とし込
んでいつ、どのように取り組んでいくかをプ
ランニングしてみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
しっかりと今年の過ごし方が計画できたら、
あとは実行に移すだけ。その際に元気よくア
ファメーション、自分自身に宣言しましょう。
「私は、こういうことに、こういう方法で取
り組みました。するといつ頃に、こんな状態
になりました。」
このように過去形で言い切って心の中で結果
を先取りしてしまうのがコツです。
さあこの365日を丁寧に、あなたの思いのまま
に過ごしてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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