ワガママNo.3056: 防災の日に寄せて。(１)
2021-08-31
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昨日帰京してまいりました。都内はなかなか
厳しい残暑ですね。今週は外回りが多いので
体調管理に気をつけないとな感じ。
さて明日９月１日は防災の日。防災意識の高
まった現代でも、さまざまな災害に見舞われ
ること、多いですよね。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「防災意識」を高
めていきましょう。
まずはあなたの身の回りにあるリスクのリス
トアップから。
軽く目を閉じて、楽な呼吸をしながらイメー
ジしていきます。
あなたのお住まいの地域、どんな災害のリス
クがあるでしょう。
内陸部で津波の被害がないところでも、山崩
れや水害のリスクがあるかもしれません。
あるいは地震や渇水、風害などのリスクがあ
るかもしれません。
また自然災害だけでなく、人災による生命や
ライフラインのリスクも考えておいた方がよ
いかもしれませんよね。
まずは思いつくままいくつでも、すべて挙げ
てみてください。
だいたいすべて挙げることができたと感じた
ら、気になるものをピックアップしておいて
くださいね。
明日はそれらの優先順位をつけていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(９月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(９月の予定は追ってお知らせします)
