ワガママNo.2978: 時間を浪費しがちで。(３)
2021-06-14
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いわゆるＭ＆Ａ関係のセミナーをオンライン
聴講させていただきました。議決権を外資に
渡す中で日本法人の独自性をキープしました
という話だったのですが、それってどうなの
というギモンも抱いたなあ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「時間の浪費を防ぐ方
法」について考えています。
これまでにあなた自身の日常生活を振り返り
ながら気になるポイントをさらっていただき
ましたが、いかがだったでしょうか。
今日は具体的な手を打って行きましょう。
まずは「浪費をやめたいところ」の改善から。
楽な姿勢を取り、ゆったりとリラックスして
あなた自身の心と対話していきます。
いまあなたが「時間のロスをしているな」と
感じるのはどんなシーンだったでしょうか。
そのロス、減らしたりなくしたりすめために
はどんな手立てが考えられるでしょう。
あらかじめ所要時間を決めておく。
やることの段取りをしておく。
取り組んでいる間の割り込みを防ぐ。
もっと他のやり方を思いつくかもしれません。
すぐに実践できるところはどんどん取り入れ
てみてくださいね。
そして「どれだけロスがなくせたか」把握し
ておくと励みになると思いますよ。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
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06/19(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～感情に意識を向けてみよう～
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06/26(土) 15.00～
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