ワガママNo.2964: FOMOに流されたくない。(４)
2021-05-31
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ある作家さんの展覧会を観に都心の歓楽街へ
足を運んできました。以前は昼夜問わずたむ
ろしていた外国人のキャッチがほとんどいな
くなりましたね。この状況で商売にならない
のはわかるけど彼らは今どうしてるんだろう。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつFOMO、つまり「自分だけ
取り残されているのでは」という不安に流さ
れない方法を考えています。
あなた自身が過去にFOMOを経験したシーンと
対処方法を心の中で振り返ったあと、前回は
その感情に従うメリットを心の中で探ってい
ただきましたが、いかがだったでしょうか。
今日は観点を変えて、FOMOの感情に従うこと
のデメリットをイメージして行きましょう。
いつものようにゆったりと楽な呼吸をしなが
ら、軽く目を閉じて思いを巡らせていきます。
いまあなたが感じているFOMO、その思いのま
まに行動するとどんな不利益が生じるでしょ
うか。
理にかなわない出費。
身体や財産へのリスク。
ムダな順番待ちや抽選などの手間。
もっと俯瞰してみると、問題の本質が見えな
くなったり、世論誘導に乗ってしまうといっ
た問題もあるかもしれません。
どんな行動にもメリットとデメリットの両方
があるもの。ぜひ両面から心の目で見つめて
みてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
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(６月の予定は追ってお知らせします)
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