ワガママNo.2952: じぶん会議が上手になりたい。(2)

2021-05-19

にほ
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家庭用プリンタの不具合は年末と梅雨どきに
集中するのですが後者の原因は湿度。今日は
ゆうちょATMで振替用紙が取り込まれない
不具合に遭遇しました。これも同じ理由です
ね。

さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ「じぶん会議が上手にな
る方法」について考えています。

前回はまず「じぶん会議を開くタイミングを
つかむ」ところからスタートしてみましたが
いかがだったでしょうか。

自分自身の過去の経験や周囲の方たちのやり
方を参考に、ベストな開きどき、探ることが
できたでしょうか。

今日は引き続き「会議メンバーの選定」をし
ていきましょう。

誰でも自分の心の中には、さまざまなキャラ
クターが潜んでいます。

イケイケの自分と慎重な自分。

過去の自分と未来の自分。

生真面目な自分と遊びゴゴロ満々の自分。

自信家の自分と引っ込み思案な自分。

もっと他にもあるかもしれません。

さあ、ゆったりとした姿勢で軽く目を閉じて
イメージしてみてください。今回の会議メン
バー、そんなあなたのキャラクターの中から
誰と誰を選定しましょうか。

対談形式、合議形式、あるいは結論に向けて
賛同を集めるスタイルもあるでしょうね。

すべては自分の分身ですから遠慮する必要は
ありません。自由に会議のフォーメーション、
組んでみてくださいね。

明日からは、会議の中身に入っていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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