ワガママNo.2718: コミュ障を克服したい。(3)

2020-09-27

にほ
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少し空模様が落ち着いたので、メトロの24時間
券を購入してあちこち用事をこなしてきました。
週末の都内、だいぶ人出が戻っていて少し安心。

さて先日から、ヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して「コミュ障を克服する方法」
について考えています。

これまでに前向きな問題意識を持っているあな
た自身を心の中でいたわったあと、改善点を見
つめてきましたがいかがだったでしょうか。

今日は心の中で改善のヒントを探っていきます。

引き続き軽く目を閉じ、ゆったりとリラックス
して進めていきますね。

今あなたが改善しようとしているコミュニケー
ションのポイント、うまくできている人、お手
本にできる人はいないでしょうか。

友人知人。

上司や先生。

アナウンサーやタレントさん。

会議やイベントのファシリテーションをしてい
る方。

傾聴ボランティアやカンウセラー。

身内の方など、もっと他に思いつくかもしれま
せん。

どんなところが上手だと感じますか。

その方のスキルのうち、あなたが取り入れられ
るところってどんな部分でしょう。

まずは取り入れられそうなポイントをいくつで
も探ってみてください。

そしてできそうなところからどんどん実践して
いってくださいね。

時おりあなたのコミュニケーション力の変化を
心の中で観察しながら、楽しんで取り組んで行
くとよいと思いますよ。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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