ワガママNo.2585: 生活がだらけてきたら。(５)
2020-05-17
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久しぶりに「囲み取材」並みのハードなイン
タビューを受けました。根底にそれだけ期待
があるってことなんだろうな。誠実にお応え
していこうと思います。
さて先日からしばらく「生活がだらけてきた
と感じたときの対処」について、ヒプノセラ
ピー(催眠療法)のメソッドを活用しながら考
えてきました。
時系列と生活のリズムという２つの観点から
元の生活を思い起こしてみる。
日々の生活のペースを維持するためのキーポ
イントを設定してみる。
何か新しい取り組みを、プラスワンしてみる。
このようなステップで進めてきましたがいか
がだったでしょうか。
今回は、これまでの生活リズムを軸にペース
を戻すことに主眼を置いてみてきました。
しかし100%元の状態に戻すことが最善かとい
うと必ずしもそうですありません。
この巣ごもり生活が明けたあとは、何かしら
それまでと違う世界が広がっているからです。
もともと持ち合わせている大切なものは守り、
それ以外のものもほどよく取り込んで、あな
たなりの新しいスタイルを確立するチャンス。
ぜひ心の中で広い視野を持って、進めてみて
くださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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05/23(土) 16.00～(東京・恵比寿)
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