ワガママNo.2479: 感染症こわいよね。(４)
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月はじめのウイークエンドということで、今日は
やることが盛りだくさん。午前中にどれだけこな
しておけるかがカギだと思って前食い気味に過ご
します。
さて先日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用して「感染症の予防」について
考えています。
心の中で思いつく対策をブレインストーミング形
式で挙げたあと、いくつかの観点から整理を進め
ていますがいかがでしょうか。
今日は「そもそもウイルスや細菌に触れない」と
いう環境が整えられないかみていきましょう。
感染症のみならず災害や大きなスポーツイベント
などに備えるという側面からもテレワーク、つま
り在宅勤務をはじめとしたオフィスに出ずに仕事
できる環境の整備が進んでいますよね。
学校や予備校でもオンラインでの講義を取り入れ
ているところがあります。
不特定多数の人と接近して過ごさなければ、そも
そもこうした感染症にかかる恐れがありません。
今日は軽く目を閉じてあなたの日常生活を振り返
り、どの部分がオンライン化できるかイメージし
てみましょうか。
お仕事。
学業。
社会貢献活動。
趣味の集まり。
知り合いへの訪問。
何かは面と向かって話す方が適切なシーンもある
でしょうからすべてを遠隔で進める必要はありま
せん。現実的な範囲で想像を巡らせてみてくださ
いね。
そして実践できそうなものは、いつでも取り入れ
られる準備を進めておいてはいかがでしょうか。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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02/15(土) 10.00～(午前の回)、16.00～(午後の回)(東京・恵比寿)
～過去の記憶と和解しよう～
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02/23(日・祝) 15.00～
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