ワガママNo.2477: 感染症こわいよね。(２)
2020-01-30
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年明けからスタートした復興バー銀座店も今週が
ラストウイーク。残された日程、すべて被災地と
ともに歩む方々に添い遂げようと思います。
さて昨日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用して「感染症の予防」について
考えています。
前回はまず、心の中で思いつく対策をブレインス
トーミング形式でできる限り挙げていただきまし
たがいかがだったでしょうか。
今日からはそれらをいくつかの観点から整理して
いきましょう。
まずは「ウイルスや細菌を取り込まない」手法を
ピックアップしていきます。
そもそもこれらが漂っているエリアをできるだけ
避けるには、どうしたらよいでしょうか。
やむを得ず足を運ぶとしたら、どのような防御策
があるでしょう。
どんなに気を配っても身体へのウイルスや細菌の
付着をゼロにすることはできません。どのように
体内に取り込まないようにしましょうか。
それぞれの観点から、昨日ブレインストーミング
した結果を整理してみてください。
そして今すぐできることから実践してみてくださ
いね。
恐怖感にさいなまれてすべてをきっちりやろうと
するより、感染のチャンスを半分にでも、３分の
１にでも減らそうという前向きな気持ちを大切に
して取り組んでみてくださいね。
明日は別の観点で整理整頓を進めていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(２月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(２月の予定は追ってお知らせします)
