Archive for 2019
ワガママNo.2288: 先回り上手になりたい。(３)
にほんブログ村 photo: pixabay
社会貢献活動のスムースな運営に欠かせないプロ
ボノ役の人材不足を痛く感じています。すべての
団体をサポートできないまでも、もう少し発言力
というか注意喚起力のつく人数が欲しいところ。
さて先日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用して「先回り上手」になる方法
を探っています。
これまでに「Next Step」、「リソース確保」とい
う観点から先回りのヒントを探ってきましたがい
かがだったでしょうか。
ここまで物事をスムースに進める観点で見てきま
したが、今日は視点を変えて「リスク回避」の必
要性について見ていきましょう。
引き続きリラックスしながら心の中でイメージし
ていきますね。
あなたがいま取り組んでいることに「転ばぬ先の
杖」をつくとすれば、どんな対策でしょう。
今すぐその安全策を用意しておきましょうか。も
う少し先の方がよいでしょうか。
万一のときの相談役をお願いしておくだけでも心
強いかもしれませんね。
過度な心配はよくありませんが適切なリスク対策、
大切ですよね。無理のない範囲で最低限の手当て、
気づいたところから実践してみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(８月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(８月の予定は追ってお知らせします)
ワガママNo.2287: 先回り上手になりたい。(２)
にほんブログ村 photo: pixabay
あるオンライン機器の最新情報について説明を受
ける機会がありました。どちらかというとシンプ
ルな機材なんだけど、使い方を工夫すればずいぶ
ん応用の幅が広がるみたい。
さて昨日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用して「先回り上手」になる方法
を探っています。
昨日はお仕事や家事、学業の場で「Next Step」を
決めるというワークに取り組んでみましたがいか
がだったでしょうか。
今日は少し視点を変えて「リソース確保」という
キーワードで見ていきましょう。
軽く目を閉じて、心の中で思いを巡らせてみます。
これから先を歩み続けるのに、必要なモノは揃っ
ているでしょうか。
あなた一人で進められそうですか。誰かのサポー
トを仰ぎましょうか。
時間の確保は十分でしょうか。
金銭やアイディアの積み増しはあった方がよいで
すか。
少しでも「補った方がいいな」と感じるところが
あればぜひ、先回りして整えてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(８月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(８月の予定は追ってお知らせします)
ワガママNo.2286: 先回り上手になりたい。(１)
にほんブログ村 photo: pixabay
新しいプロジェクトの打ち合わせに伺ってまいり
ました。難問山積状態ですがまずは現状調査から
走り始めてみようかと。
さて「暮れぬ先の提灯」とか「後悔先に立たず」
なんて言葉がありますが、何事も先手を打ってお
くと得るものが多かったりリスクが少なかったり
しますよね。
今日からしばらく、ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用して「先回り上手」になる方法を
考えてみましょう。
まずはお仕事や家事、学業のシーンから。
こうした場面で先回りする方法、いくつかありま
すが今日は「Next Step」というキーワードを用い
てみましょう。
仕事が一段落してランチや休憩に入る際、戻った
ら何をするかイメージしておく。
ミーティングを締めくくるとき、次回の日時や場
所、それまでに準備することを決めておく。
家事の手を休めるときも、レポートを書く手を止
めるときも、軽く目を閉じて「Next Step」をイ
メージするひとときを持ってみてください。
やっていたことを再開する時の「えーと…」が少
なくなり、スムースに物事が運ぶようになります。
さっそく今から実践してみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(８月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(８月の予定は追ってお知らせします)
ワガママNo.2285: 稼ぎたい。(５)
にほんブログ村 photo: pixabay
ぶじ東北某所から戻ってまいりました。今回は頭
脳フル回転のスケジュールだったなあ。アタマに
糖分補給しながら過ごした感じです。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用して、稼ぐ方法について考えてきました。
まずあなたが稼ぎたいと思った経緯を心の中で掘
り下げてみる。
金銭だけでなくあらゆる実現手段を組み合わせて
みる。意外とあっさり目的がかなうことも。
やはり金銭が必要だと感じる部分は、得意技をど
う活かして稼ぐかイメージしてみる。
稼ぐペースを上げられる手段をイメージしてみる。
このようなステップで取り組みを進めて来ました
がいかがだったでしょうか。
最後にもうひとつ心の片隅に留めておいていただ
きたいことがあります。
それは「信頼貯金」とのバランス。
お金を稼ぐ過程でわれ勝ちになってしまっては、
信頼を失ってしまいます。
稼ぎたいときこそ周囲への気くばりを忘れずに、
丁寧に動いてみてください。
「金銭貯金」と「信頼貯金」の両方が程よく伸び
ていく様子を感じながら。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(８月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(８月の予定は追ってお知らせします)
ワガママNo.2284: 稼ぎたい。(４)
にほんブログ村 photo: pixabay
今朝も東北某所からの更新。体験会や打ち合わせ
の間にがっつりとデスクワークに取り組む時間を
設けました。梅雨どきだし、こういう過ごし方も
アリですよね。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用して、稼ぐ方法について考えています。
まずあなたが稼ぎたいと思った経緯を掘り下げ、
心の中で実現手段を組み合わせたあと、そのうち
金銭部分をどう工面するか思いを巡らせていただ
いていますが、いかがでしょうか。
昨日はもっとも効率的でリスクがなく、適切な稼
ぎ方をイメージしていただきましたが今日はもう
一歩踏み込んで「稼ぐペースを上げる方法」につ
いてあなたの自身の潜在意識にアドバイスを求め
てみましょう。
いつものように軽く目を閉じて、リラックスしな
がら進めて行きますね。
今までよりちょっと時間をかけて多く稼げるよう
にしましょうか。
もっと割のいい条件を探しましょうか。
それともサイドワークをするのがよいと感じるで
しょうか。
あるいは複数の方に仕事を任せて、仕切り役に徹
した方が効率がよいということもあるかもしれま
せん。
あなた自身の心の中で進めていく整理ですから遠
慮はいりません。自由に思いを巡らせてみてくだ
さいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(８月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(８月の予定は追ってお知らせします)
ワガママNo.2283: 稼ぎたい。(３)
にほんブログ村 photo: pixabay
今朝は東北某所からの更新。今回はいつものスケ
ジュールに加えてちょっとした業務委託の打ち合
わせもあり、いつもに増して充実モード。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用して、稼ぐ方法について考えています。
まずあなたが稼ぎたいと思った経緯を掘り下げた
あと、金銭を含めた実現手段を一歩引いて見つめ
ていただきましたがいかがだったでしょうか。
金銭の他にも物資や人的なサポートなど、さまざ
まな手段があることに気づいた方もいるかもしれ
ませんね。
その一方でまったくお金をかけないで目標が達成
できると感じた方も少ないはず。やはりいくばく
かの金銭、必要ですよね。
さあ今日もあらためて軽く目を閉じてリラックス
モードに入り、そのあたり見つめて行きましょう。
必要なお金、どのぐらいの額でしょうか。
いつまでに必要ですか。
あなたは「お金を工面する方法」をどれだけ持っ
ていますか。
少し思いを巡らせて、いくつでも挙げてみてくだ
さい。
その中で今回、もっとも効率的でリスクがなく、
適切な稼ぎ方ってどれでしょうね。
あまり理屈にとらわれず、心が「これ、よさそう
だな」と感じる方向に思考を向けてみてください。
明日はもう少し、このワークを掘り下げます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(８月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(８月の予定は追ってお知らせします)
ワガママNo.2282: 稼ぎたい。(２)
にほんブログ村 photo: pixabay
京都、伏見で発生した事件に心を痛めています。
被害に遭われた方はもちろんですし、犯人に対し
ても何とかこのような行動に走らせないケアが事
前にできなかったものかと。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用して、稼ぐ方法について考えています。
昨日はまず、なぜあなたがいま稼ぎたいと思った
のか、少しその経緯を掘り下げていただきました
がいかがだったでしょうか。
あなたがイメージしているお金の用途、しっかり
磨きあげることができたら、一歩引いて見つめて
みましょう。
引き続きリラックスしながら進めて行きますね。
お金は「目的」ではなく「手段」です。
昨日磨き上げていただいた本来の目的、何だった
でしょうか。
それを達成するのに必要なのは金銭だけでしょう
か。
もっと他のものも必要だったり、そもそも金銭を
用意する以外に代わりの手段があるかもしれませ
んね。
あなたの周りにあるさまざま「手段」、心の中で
総動員して最善のやり方をイメージしてみてくだ
さい。
意外とあっさり、稼ぐ前にかなうこともあるかも
しれませんよ。
明日もさらにこのワークを続けていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(８月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会
07/20(土) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2019/07/01/20170701-2
ワガママNo.2281: 稼ぎたい。(１)
にほんブログ村 photo: pixabay
年に一度のお肌のメンテナンスをしてまいりまし
た。このひと手間をかけることで、向こう一年が
少し気楽に過ごせるんだよな。
さて日常生活の中で何かを購入する必要が出たり、
夢を叶えたくなったり、はたまた負債を抱え込ん
でしまったりで「稼ぎたい」という欲求がわいて
くること、ありますよね。
今日からしばらくの間ヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用して、あなたが稼ぐ方法につい
て考えて行きましょう。
今日はまず、なぜあなたがいま稼ぎたいと思った
のか、少しその経緯を掘り下げてみましょう。
軽く目を閉じてリラックスしながら思いを巡らせ
ていきます。
あなたがこれから稼ぐお金の用途、どんなもので
しょうか。
生活を豊かにするためでしょうか。
何かの原資にするためでしょうか。
やむを得ない出費をまかなうためでしょうか。
老後の備えのためでしょうか。
あるいはもっと他の目的かもしれませんね。
もし目的がちょっとぼんやりしているようでした
ら、心の中で少し磨き上げてクリアにしてみてく
ださいね。
明日もこのワークを一歩進めていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(８月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会
07/20(土) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2019/07/01/20170701-2
ワガママNo.2280: 正常性バイアスから逃れるには。(５)
にほんブログ村 photo: pixabay
開所準備中の自立準備ホームの内覧会を開催して
まいりました。まだ入居前ですがこうして内部を
見ていただき、少しでも安心したり興味をもって
いただけたらなあと。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用して「正常性バイアス」、自分にとって
都合の悪い情報を過小評価してしまう傾向を正す
方法を探ってきました。
世の中で正常性バイアスが働いた事例を挙げて、
自分が当事者になったつもりでイメージしてみる。
自分の経験で、正常性バイアスが働いたシーンを
振り返ってみる。
並行して「集団同調性バイアス」との関係も見つ
めてみる。
これらのバイアスから逃れる方法について、自分
自身の心の中にアドバイスを求めてみる。
このようなステップで進めてきましたが、いかが
だったでしょうか。
今回、正常性バイアスの負の側面に焦点を当てて
みてみましたがこの性向、悪いことばかりではあ
りません。
例えば「人事を尽くして天命を待つ」というよう
なシーンではむしろ有用なのではないでしょうか。
試験や面接を受けるとき。
ちょっと大がかりな治療を受けるとき。
愛の告白をするとき。
最善の準備を整えた上で「大丈夫、何とかなる」
というマインドを持つこと、大切ですよね。
正常性バイアスから逃れるのがよいか、活用する
のはがよいか。
あなたの心はいつでも、正解を知っています。
いま自分が置かれている状況を客観的に把握しな
がら、その正解に耳を傾けることが大切なのでは
ないでしょうか。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(８月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会
07/20(土) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2019/07/01/20170701-2
ワガママNo.2279: 正常性バイアスから逃れるには。(４)
にほんブログ村 photo: pixabay
いまひとつ盛り上がりに欠ける国政選挙ですが、
がんばって不在者投票してまいりました。ぬるま
湯に浸かっているばかりでなく、少しは香港の人
たちを見習わないと。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用して「正常性バイアス」、自分にとって
都合の悪い情報を過小評価してしまう傾向を正す
方法を探っています。
これまでに世の中の事例や自分の経験から「正常
性バイアス」が働いたケースを振り返るとともに、
「集団同調性バイアス」との関係も見つめてきま
したが、いかがだったでしょうか。
今日はこれらのバイアスから逃れる方法について、
あなたの心の中にアドバイスを求めて行きましょ
う。
こうした状況で、正しい情報を得るにはどうした
らよいのでしょうか。
正しい判断をするにはどうすればよいのでしょう。
そして、正しい行動をするためには、どうすれば
よいのでしょうか。
客観的な視点を大切に、いざという時のあなたの
在り方、目を閉じて見つめてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(８月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会
07/20(土) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2019/07/01/20170701-2
« Older Entries Newer Entries »
