ワガママNo.2404: ガスがたまってきた。(４)
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10年以上前に賃借していた物件のオーナーさんに
お目にかかってまいりました。今でもときどき間
違って、そっち方面の帰りの電車に乗りそうにな
るぐらい居心地のよい場所を提供してくださって
いたなあ。あらためて感謝。
さて先日からしばらく、いわゆる「ガスがたまっ
てきた時」の対処をヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用しながら考えています。
追い込まれた自分に気づけたことへ感謝しつつガ
ス抜きをし、それが一過性のものか継続性のもの
か、心の中で分析してていただきましたが、いか
がだったでしょうか。
もし一過性のガス充満であれば、ストレスコーピ
ングなど、日頃から「対処の引き出し」を手厚く
整えておくと効果的かもしれません。
もし何度も繰り返し、継続的に発生しているガス
充満であれば、あらためて自分の心に対処方法を
問いかけてみてはいかがでしょうか。
いつものようにゆったりとリラックスして静かに
目を閉じ、内面との対話を進めて行きます。
なぜそのガスは、継続的にたまっているのでしょ
うか。
たまらないようにするにはどうすればよいでしょ
う。
あるいはそもそも、ガスのたまらない環境を整え
たり、ガスのない場所に身を置くのがよいのかも
しれませんね。
ゆったりと心の中で観察して、最善の方向性をさ
ぐってみてください。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
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11/30(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～内面との対話を楽しもう～
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ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
11/23(土・祝) 15.00～
https://deep-inside.info/2019/11/01/20191101-2
