ワガママNo.2403: ガスがたまってきた。(３)
2019-11-17
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２年前の初夏、東京タワー近くの小料理屋さんの
大将にご紹介いただいた銀座のバーに、やっとの
ことでお伺いすることができました。聞けば大将、
一線を退いて悠々自適の生活を送っておいでとか。
さて先日からしばらく、いわゆる「ガスがたまっ
てきた時」の対処をヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用しながら考えています。
追い込まれた自分に気づけたことへ感謝しつつ、
まずはガス抜きをしていただきましたが、いかが
だったでしょうか。
さあ、心身が一段落したところで少し状況分析を
して行きましょう。
いつもの通り軽く目を閉じて、心の中でこれまで
の状況を見渡して行きます。
この「ガスのたまった状態」は、一過性のもので
しょうか。
受験や資格試験、集中講座や人間ドックなどがこ
れに当たりますね。
それとも繰り返し、継続的に発生していることで
しょうか。
職場や学校、家庭などでそうした経験をしている
こともあると思います。
まずはよいか悪いかという判断を置いておいて、
静かに観察してみてくださいね。
明日はこの分析結果、振り返ってみます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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