ワガママNo.2349: ココロ穏やかにありたい。(4)

2019-09-24

にほ
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昨日ぶじ東北某所から帰京しました。東京も少し
ずつ秋の気配が深まってますね。そろそろ温かい
ランチを食べても汗だくにならなさそう。

さて先日からしばらくの間「ココロ穏やかに過ご
すコツ」についてヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら考えています。

まずはあなたのココロの平穏を乱していることを
リストアップし、「早く片づければよいこと」と
「まずは取り組んでみればよいこと」を選び出し
ていただきましたがいかがだったでしょうか。

今日はもう少し、気を緩めて進めて行きましょう。
おとといより昨日より、さらにリラックスして心
の声に耳を傾けていきます。

あなたの知力体力、あるいは努力ではどうにもな
らないことはどれでしょう。

天候などの自然現象。

株や為替相場の上がり下がり。

なんらかの偶発的なアクシデント。

もっと他にもあるかもしれません。

放置してよいということではありませんよ。防災
や保険、貯蓄など最大限の予防策を講じることは
大切です。

最善の備えをしたうえで大らかに、事を見守る。

このお任せ感や割り切り感、肯定的な気持ちでし
ばし味わってみてくださいね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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