ワガママNo.2348: ココロ穏やかにありたい。(３)
2019-09-23
にほんブログ村 photo: pixabay
今朝も東北某所からの更新です。３連休も最終日
なので少し早めに帰京しようかと。今回も数え切
れないぐらい多くの方たちにお世話になりました。
さて先日からしばらくの間「ココロ穏やかに過ご
すコツ」についてヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら考えています。
まずはあなたのココロの平穏を乱していることを
リストアップし、昨日は「早く片づければよいこ
と」を選び出していただきましたがいかがだった
でしょうか。
今日は引き続き「まずは取り組んでみればよいこ
と」を選んで行きましょう。
引き続きリラックスして、心の声に耳を傾けて行
きましょう。
案ずるより生むがやすし。まずは走り始めてみる
のがよいのってどんなことでしょう。
引っ越しの準備や大掃除。
冠婚葬祭などのイベントの準備。
さまざまな日用品の買い出し。
来客をご案内したり、新しいプロジェクトのプラ
ンニングをしたり、もっと他にもあるかもしれま
せんね。
うまくチョイスできたらさっそく、どれかひとつ
選んでスタートを切ってみてください。
意外に颯爽と走り始めることができるかもしれま
せんよ。
明日もさらに視点を変えてこのリスト、片づけて
いきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
09/28(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～感情の健康度を見つめてみよう～
http://eventforce.jp/event/399694
ヒプノセラピー体験会
(10月の予定は追ってお知らせします)
