ワガママNo.2347: ココロ穏やかにありたい。(２)
2019-09-22
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今朝も東北某所からの更新です。今月の体験会も
無事お届けできたので、今日は会期末の近くなっ
たイベントでも散策しようかと。
さて昨日からしばらくの間「ココロ穏やかに過ご
すコツ」についてヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら考えています。
昨日はあなたのココロの平穏を乱していることの
リストアップから着手していただきましたがいか
がだったでしょうか。
意外と少なかったという方も、あとからあとから
出てきたという方もいたことと思います。
さあ、それでは書き出したリストをひと通りなが
めて、あらためて軽く目を閉じてイメージしてみ
ます。
これらのリストのうち「早く片づけてしまえばよ
いもの」はどれでしょう。
課題や宿題。
定期的なレポーティング。
掃除や洗濯。
洗車や給油。
帳簿や家計簿のメンテナンス。
放っておいても定期的に押し寄せてくること、他
にもあるかもしれませんね。
どうすれば早く片づけたり、定期的にこなしたり
できるでしょう。
そのヒントを、心の中に探ってみてくださいね。
明日も視点を変えてこのリストと向き合って行き
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
09/28(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～感情の健康度を見つめてみよう～
http://eventforce.jp/event/399694
ヒプノセラピー体験会
(10月の予定は追ってお知らせします)
