ワガママNo.2244: 八つ当たりを防ぐには。(4)

2019-06-11

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ここ最近チームビルディングの難しさを味わってい
ます。有償の求人であっても昨今なかなか人が集ま
らない中、有志のボランティアとなると…。これも
ひとつの経験ですが。

さて先日からしばらくの間、「八つ当たりを防ぐ方
法」について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用しながら考えています。

あなたの中にある「むしゃくしゃした感情」がカタ
チあるものだという想定で向き合い、その原因と対
策を探ってきましたがいかがでしょうか。

八つ当たりはエネルギーを消費します。

その一方で、消費したエネルギーに見合った何かが
得られるかというとそうではない。八つ当たりです
から。

今日は軽く目を閉じて、あなたが消費して来たエネ
ルギーに意識を向けてみましょう。

これまであなたはどんなシーンでどんな八つ当たり
をしてきたでしょう。

そこで消費したエネルギーは、どのぐらいだったで
しょうか。

そのエネルギーを問題の解決や改善に用いるとした
ら、どんな使い方があるでしょうかね。

これまでのワークであなたが潜在意識から受け取っ
たアドバイスを参考にイメージしてみましょう。

そして、このエネルギーの使い道の転換は、どんな
効果をどれだけもたらすと感じるでしょうか。

あなた中にある「むしゃくしゃした感情」の最善の
アドバイザーはあなた自身です。しばし心の中で思
いを巡らせてみてくださいね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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