ワガママNo.1917: セルフヒプノのコツが知りたい。(12)
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あるお寺で開かれた「死の体験旅行」というワー
クショップに参加させていただいてまいりました。
誰にでも必ず訪れるこの世の卒業する時をシミュ
レーション、荘厳な中に温かさを感じるひととき。
さて先日からセルフヒプノ、つまり自分ひとりで
ヒプノセラピー(催眠療法)のセッションを上手に
進めるコツについてお話ししています。
今日12番目にお伝えするポイントは「イメージを
楽しむ」です。
ちょうど昨日私が体験したような「終活」のワー
クでも恐れを抱きながらやるのか、映画のラスト
シーンを観るように感動を胸に進めていくのかで
得られるものが質、量ともに、違うのではないで
しょうか。
ヒプノセラピーでアクセスするあなたの潜在意識
という記憶領域は、日常生活で使っている顕在意
識の10倍から20倍、あるいはそれ以上に大きいと
言われています。
実質上、あなたがセッション中にイメージできる
範囲は無限の広がりを持っていると言ってよい。
ですから理屈や常識で制限を設けることなく、ま
た恐れや緊張で躊躇することなく、どんどん「イ
メージすることを楽しむ」よう心がけていただき
たいと思います。
今日のワークは自由題。軽く目を閉じてリラック
スしながら「心の五感」すべてをフル活用して、
あなたの内面への旅を楽しんでみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
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◆(株)ガイアセオリー主催
07/21(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～内面の”ドライバー”を探ってみよう～
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07/25(水) 19.30～(東京・恵比寿)
～最善のマーケットを開拓していこう～
http://eventforce.jp/event/369746
ヒプノセラピー体験会
07/28(土) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2018/07/01/20180701-2/
