ワガママNo.1651: 自分の主張を認めてほしい。(１)
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台風が過ぎ去ってから３日経ちますが、まだ影響が
残っているところもあるようですね。サロンのテラ
スも配水管が詰まってしまったことがわかり、これ
から対策です。
さて人間誰でも自分なりの主張を持っているもの。
時にはその主張を認めてほしいという欲求が出てく
ることもありますよね。
今日からしばらくの間、「自分の主張を認めてもら
うコツ」について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら考えて行きましょう。
今日はまず、心の中で状況整理。ゆったりとリラッ
クスして楽な呼吸をしながら進めていきます。
あなたが主張したいのは、どんなことでしょうか。
その主張、なぜ周囲から認められることが必要なの
でしょう。
あなた自身の心の中にしまっておくメリット、デメ
リットがあるとしたら、どんなことでしょう。
周囲に理解してもらおうとするメリット、デメリッ
トがあるとしたら、どんなことでしょう。
その主張が認められると、あなたを取り巻く環境は
どう変わると感じますか。
あまり理屈で考えずイメージで構いません。ゆった
りした気持ちで感じ取ってみてください。
明日から具体的なアプローチについて考えて行きま
しょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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