ワガママNo.1575: ネガティブな感情を抑えたい。(５)
2017-08-11
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プロジェクトに参画している方たちにご配慮いただ
いて、少し早めの夏休みに入りました。とりあえず
日中は何もせず骨休め。ブログものんびり更新です。
さて先日から「ネガティブな感情を抑えたい」とい
う思いを、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら見つめてきました。
こうした感情、少ないに越したことはありません。
その一方でまったくないというのも考えにくい話。
いつも多幸感に包まれて、ポジティブでいられたら
クスリやってる人と同じですからね。
すぐさまネガティブな感情を抑え込みたい気持ち、
分からなくありませんが少しもったいないことかも
しれません。
なぜならこれまでイメージワークを進めてきたよう
に、あなたの根底にある望み、期待、夢、そういっ
たものをしっかり見つめ直すチャンスだからです。
今日のイメージワーク、あらためてこれまで扱って
きたテーマを振り返り、その感情をポジティブなも
のへと昇華させるひとときにしてはいかがでしょう。
ネガティブな感情を生んだエネルギー、しっかりと
時間をかけてみつめ、前向きなスパイラルに変えて
いってくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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