ワガママNo.1576: 今の仕事は向いているのかなあ。(1)

2017-08-12

にほんブログ村 健康ブログ ヒプノセラピーへ にほんブログ村 photo: pixabay

昨夜からの雨が上がった東京、本日は乳幼児2名に
相手をしてもらいながら都内散策をして過ごします。
子供さんのお世話をしつつ、たくさんエネルギーを
もらってこようかと。

さて昨日から夏休みに入ったという方も多いはず。
仕事のストレスから解放されたところで「今の仕事
は自分に向いているのかなあ」という疑問がわいて
きたという方もいるかもしれません。

今日からしばらくの間、今の仕事にギモンを感じた
時の対処について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら考えてみましょう。

今日はまず、いまのお仕事に就いた頃の自分を心の
中でイメージしてみませんか。

ゆったりとした姿勢で軽く目を閉じ、楽な呼吸をし
ながらその頃の自分を思い描いていきます。

それは何歳の頃だったでしょう。

どんな髪形や服装をしていましたか。

新卒だったのでしょうか、それとも転職だったので
しょうか。

その時なぜその職種を目指そうとしたのでしょう。

そしてなぜ、いまの仕事場がよいと感じたのでしょ
うか。

初めて職場の扉を開いた時はどんな意気込みだった
のでしょうね。

何も足さず、何も引かず、ただその頃の自分を観察
するだけで構いません。まずはクリアにイメージす
ることから始めてみましょう。

明日はその時の自分と、心の中で対話していきます。

今日もお読みくださり、ありがとうございました。

 

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