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ワガママNo.1851: やる気をキープしたい。(１)
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今朝も東北某所からの更新、先日やり残した書類
手続きをコンプさせてスッキリ。今回の訪問は物
心ともにやり残しを片づけ、新しいものを取り入
れる貴重なひとときになりそう。
さてお仕事でも学業でもモティベーションを維持
して取り組み続けるのってちょっと大変ですよね。
もちろん日々の努力も大切ですが、ちょっとした
コツをつかむことで楽に継続できることも多いも
の。
今日からしばらくの間「やる気をキープ」するコ
ツについてヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用しながら考えてみましょう。
今日最初のテーマは、こんな質問。
「今あなたにメンターやコーチはいますか？」
必ずしも指導的な立場の存在でなくても構いませ
ん。あなたと寄り添い、あなた自身が最適の選択
をしていくサポート役であればよいのではないで
しょうか。
それは親御さんやご兄弟かもしれません。
友人知人かもしれません。
上司や同僚かもしれません。
これから新たにサポート役を開拓しても構いませ
んが、まずは心の中で周囲の存在を見渡してみま
せんか。
「この人だ」とひらめいた存在がいればぜひ、こ
れまでの信頼関係をさらに深めてみてはいかがで
しょう。
その人がただそばいてくれるだけで自然とやる気
スイッチが入るようになるかもしれませんよ。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
05/20(日) 16.00～(東京・恵比寿)
～思考のクセを正していこう～
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～ビジネスのぶれを減らそう～
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ヒプノセラピー体験会
05/26(土) 15.00～(宮城・石巻)
http://deep-inside.info/2018/05/01/20180501-2/
ワガママNo.1850: 副業っていいのかな。(５)
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今朝は東北某所からの更新、書類手続きの合間に
ちょっと趣向を凝らした個人セッションもさせて
いただく予定。少なくとも日中はお天気が持ちそ
うでよかった。
さて先日から「副業とのつきあい方」についてヒ
プノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しなが
ら考えてきました。
あなた自身の視点、上司や経営者の視点、お客様
や取引先の視点、そして同僚の視点からあなたが
副業に携わることのプラス面とマイナス面を心の
中でイメージしていただきましたがいかがだった
でしょうか。
副業がよい、悪いという判断、あえて今しなくて
もよいかもしれません。
ただその影響範囲が思っていたより広いことを、
イメージワークの中でつかんでいただけたら幸い
です。
今日は締めくくりに、あなたがいま取り組んでお
くことがあるかどうか、あるとしたらどんなこと
か静かに想像してみませんか。
すでに副業をしているという方は、そのまま様子
を見るという選択もよいかもしれません。
これからという方はまず副業を体験してみるのも
よいでしょうし、上司や同僚、友人知人などの意
見を聞いてみるのもよいかもしれません。
また情報収集にとどめておいたり、まずは正規の
仕事に打ち込むという判断もよいかもしれません。
まずは潜在意識から出てくるアドバイスに静かに
耳を傾け、実践したいと感じることがあったら行
動してみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.1849: 副業っていいのかな。(４)
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今日は若い男女の初デートにおつきあい。といっ
ても４歳と１歳だけどね。ピクニック日和なので
外でランチもいいかもしれない。念のため執事の
私はレジャーシートを持ってまいります。
さて先日から「副業とのつきあい方」についてヒ
プノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しなが
ら考えています。
これまでにさまざまな視点から、あなたの副業が
プラスになる部分とマイナスになる部分を見つめ
てきました。
あなた自身にとってのプラスとマイナス。
上司や経営者にとってのプラスとマイナス。
お客様や取引先にとってのプラスとマイナス。
いかがだったでしょうか。そして今日はもうひと
つ、持っていただいてはどうかと思う視点があり
ます。
それは「同僚の視点」です。
とかく横並び文化で育ってきた私たち、時として
この視点が重いウエイトを占めることがあるのが
お分かりいただけるのではないでしょうか。
あなたの副業、同僚の方たちにとってどんな見え
方をするでしょうね。
好意的な目、否定的な目、いろいろあるでしょう。
まずは軽く目を閉じてイメージしてみませんか。
昨日までに取り組んだワークと比較してもかなり
ボリュームのある気づきになるかもしれません。
まずは「ありのまま」を感じてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.1848: 副業っていいのかな。(３)
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時間を見つけつつ進めていたサロンの書類整理も
そろそろ大詰め。心理療法の資料が多いとはいえ
半分以上を占めていたとは。ペーパーメディアが
まだまだ主流の業界だからなー。
さて先日から「副業とのつきあい方」についてヒ
プノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しなが
ら考えています。
これまでにあなた自身と上司などあなたを管理す
る立場の方たちにとってプラスになる部分とマイ
ナスになる部分をイメージしてみましたがいかが
だったでしょうか。
今日はさらに別の視点で見ていきましょう。お取
引先や消費者など、あなたのお仕事の結果を受け
取る立場の方からはあなたの副業がどのように見
えるでしょう。
リラックスして自由にイメージして行きます。
あなたの副業がプラスの効果をもたらすとしたら
どんなことでしょう。新しい製品やサービスの発
想力や、現状の問題点の把握、ほかにもあるかも
しれませんね。
ではマイナスの効果をもたらすとすればどんなこ
とでしょう。頼んだことのレスポンスが遅くなっ
たり、副業先に移籍されたり、もっと他の懸念も
あるかもしれません。
今回もこれまでと同様、副業する、しないに関わ
らず楽な気持ちで心の中からわいてくるアイディ
アを受けとめてみてくださいね。
明日はさらにもうひとつ、視点を変えてこのテー
マを考えて行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.1847: 副業っていいのかな。(２)
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ビミョーな空模様の中、自転車で届け物に行って
きました。あちこち立ち寄りながら全行程25km。
むしろちょうどよいぐらいの運動です。
さて昨日から「副業とのつきあい方」についてヒ
プノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しなが
ら考えています。
昨日はまず、あなた自身にとってプラスになる部
分とマイナスになる部分をイメージしてみました
がいかがだったでしょうか。
今日は視点を変えて、あなたの上司や管理者、経
営者の立場になって、あなたが副業をすることに
よるプラスの影響、マイナスの影響を探ってみま
しょう。
軽く目を閉じてイメージして行きます。
あなたの上位の方にとって、あなたの副業がプラ
スの効果をもたらすとしたらどんなことでしょう。
サラリーや残業の抑制につながったり、外部の視
点から意見を得ることができたり、場合によって
は自分自身が副業を始めるための情報収集になる
かもしれませんね。
逆にあなたの副業がマイナスになるとすればどん
なことでしょうか。
モティベーションが分散したり、仕事のペースが
遅くなったり、転職のリスクが増えたり、他にも
あるかもしれません。
今日も良し悪しの価値観はいったん置いておいて、
まずは心の中で気づいたことをピックアップして、
感じてみてくださいね。
明日も視点を変えてこのテーマを考えて行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.1846: 副業っていいのかな。(１)
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日曜大工でサロンに消耗品棚をひとつ設けました。
ほんのひと工夫なんだけどかなり作業効率が違う
感じ。ついでにたまっていた書類も片づけてスッ
キリ。
さてサラリーマンの給与が十数年ぶりの伸びを示
しているというニュースと並行して、副業の可否
も議論を呼んでいるようですね。
職場で許されているところもあれば、まだ禁止と
いうところもあるでしょう。
すでに副業に携わっている方もまだの方も、この
機会に「副業とのつきあい方」について一度、ヒ
プノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しなが
ら考えてみませんか。
今日はまず、あなた自身にとってプラスになる部
分とマイナスになる部分を目を閉じて静かに想像
するひとときを持ってみましょう。
楽な呼吸をしながら進めて行きますね。
あなたにとって、副業がプラスになるとしたらど
んなことでしょうか。
収入や経験、人脈の広がり、あるいはもっと他の
ことでしょうか。
逆に副業がマイナスになるとすればどんなことで
しょうね。
多忙さや自由時間の減少、身体への負担、あるい
はもっと他のことかもしれませんね。
良し悪しの価値観はいったん置いておいて、副業
のある生活の身を置いているのといないのの差を、
まずは静かに感じてみてください。
明日は少し視点を変えて、このテーマを考えて行
きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.1845: ステマってどーよ。(５)
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花見の季節からさらに逆戻りしたぐらい、今日の
東京は肌寒い朝です。そんな空の下でもいろんな
ことがゆるゆる動き始めてみたり…。
さて先日から「ステマとの関わり方」について、
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しな
がら考えています。
身の回りのステマ、仕掛人であるマーケッターや
商品開発者に意識を向けたあと、今度は自分が仕
掛ける側に回ってイメージしてきましたがいかが
だったでしょうか。
ひょっとしたらステマという手法は必ずしも否定
されるものではないかもしれません。しかしその
出番ってどのぐらいあるのでしょうかね。
今日はこれまでのまとめを兼ねて、発信する側、
受け取る側それぞれの立場でステマの使えるシー
ンがどれだけあるか、軽く目を閉じてイメージし
てみませんか。
意外とステマを活用できるチャンスがあると感じ
るでしょうか。
まったくもって意味がないと感じるでしょうか。
わずかなら使える感じでしょうか。
想像できる範囲で構いません。使えるシーンに意
識を向けると自然と付き合い方が見えてくること
もあるでしょう。
そうすると世の中で見かけても自然と受け流した
り、伝えたい本質の部分を見ることができるよう
になるかもしれません。
ステマとストレスなく上手につきあう方法、ぜひ
心の中で探ってみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.1844: ステマってどーよ。(４)
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連休が明けて今日から日常の学業やお仕事に復帰
という方も多いことでしょう。ゆるゆるペースを
戻して行くのもいいし、グッとアクセルを踏み込
んで様子を見るもいいし、心の赴くままに自然体
でスタートしましょうかね。
さて先日から「ステマとの関わり方」について、
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しな
がら考えています。
身の回りで見かけたステマのシーンを振り返って、
仕掛人であるマーケッターや商品開発者に意識を
向けてイメージしてきましたが、いかがだったで
しょうか。
今日は視点を変えてあなた自身が製品やサービス
の情報発信をするシーンを思い描いてみませんか。
いまお仕事や学業で関わっていることでも構いま
せんし趣味や特技、あるいはこれから取り組んで
行こうと思うことでも構いません。
目を閉じてリラックスしながら感じて行きます。
あなた自身が情報発信していくすればどんなこと
でしょうか。
その情報が受け手に伝わると、どんな変化が起き
るでしょう。
その結果、期待することは何でしょう。どうして
あなたは発信したいと感じたのでしょうかね。
そして、ステマを使いたいと感じるでしょうか、
感じないでしょうか。感じるとしたらどんなシー
ンがよいと感じるでしょう。
イメージ遊びの感覚で結構ですから楽しみながら
やってみてくださいね。
明日はこれまでのおさらいをして行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.1843: ステマってどーよ。(３)
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好天に恵まれた昨日は復興関係のイベントをハシ
ゴ。連休後半とあって混雑ぶりもほどよく、主催
者さんとも少しのんびり語ることができました。
さて先日から「ステマとの関わり方」について、
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しな
がら考えています。
身の回りで見かけたステマのシーンを振り返って、
昨日は仕掛人であるマーケッターに意識を向けて
イメージしてみましたがいかがだったでしょうか。
今日はいま一歩踏み込んで製品やサービスを創る
商品開発者に思いを向けてみましょう。引き続き
リラックスしながら想像していきます。
いま消費者に届けている商品やサービス、どんな
思いで作ったものでしょうか。
安心やおいしさ、華麗さや満足感、豊かさといっ
たものをお届けするためでしょうか。
粗利をたくさん稼いで、オーナーや株主に報いる
ためでしょうか。
あるいは自分の評価を上げてもらうためだったり、
単に報酬をもらうための作業だからでしょうか。
ひょっとしたら思いはひとつだけでなく、いくつ
かが複雑にからみあっているかもしれません。
ただありのままを想像して感じ取って行きます。
そしてそれらの思いひとつひとつと、ステマとい
う手法がフィットしているのかいないのか、違う
とすればどんな部分なのかも感じてみてください
ね。
明日は少し視点を変えてこの環建てを考えて行き
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.1842: ステマってどーよ。(２)
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都心のオフィス街にあるギャラリーにお伺いして
きました。会場ではオーナー仲間と思われるおじ
さま達がお茶をしながら店舗運営のコツを談笑中。
そりゃ思わず聞き耳を立てましたとも。
さて昨日から「ステマとの関わり方」について、
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しな
がら考えています。
昨日はまず身の回りで見かけたステマのシーンを
振り返ってみましたが、いかがだったでしょうか。
その時期、内容、商品やサービス、アプローチ、
ステマと気づいたときの気分など、うまく感じる
ことができたでしょうか。
今日は一歩踏み込んで、ステマを仕掛けた「マー
ケッター」さんの気持ちをイメージしてみましょ
うか。
昨日と同様、目を閉じてリラックスしながら意識
を向けてみます。
受け手の消費者によいものを伝えたいという気持
ちを感じるでしょうか。
ただ引っ掛かればよいという気持ちでしょうか。
数字に追われて切迫した感じだったり、口コミを
誘発したい気持ちだったりするかもしれませんね。
あるいはただ、組織やクライアントの求めを粛々
とこなしたいという気持ちや、もっと他の心理状
態かもしれません。
あなたがマーケティングのプロであってもなくて
も構いません、思いつくままに感じてみてくださ
いね。
明日もこのワーク、もう少し掘り下げていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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