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ワガママNo.3868: 美術に触れてみたい。(３)
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為替相場がすごいことになっているおかげで
貿易商社はウハウハ。今のところ対外摩擦に
なっていないのは、輸出相手国の産業構造が
変わっているからですかね。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ「美術に触れる方法」に
ついて考えています。
これまでにまず「とにかく美術に触れる」と
ころからスタートし、心の中でエモーション
を味わっていただきましたが、いかがだった
でしょうか。
今日はさらに、あなたの求めるエモーション
にアプローチしていきます。
それではゆったりと楽な姿勢を取り、心の中
であなた自身の潜在意識と語っていただきま
す。
あなたが前回触れた作品と、そこで感じたエ
モーション、望んだ通りのものでしたか。
十分満足した。
もっともっと感動したいと思った。
望んでいたのとは違っていた。
まったく感動しなかった。
もっと別の感想を抱くかもしれません。
もしあなたが望むものとギャップがあるとし
たらいつ、どんな作品に触れて行きましょう
か。
時期や場所、アプローチ方法、場合によって
は共に鑑賞する人の存在など、自由にイメー
ジしてみてくださいね。
明日はいよいよ、アクションを起こしていき
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(12月の予定は追ってお知らせします)
[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
11/25(土) 15.00～
https://di20231125.peatix.com/
ワガママNo.3867: 美術に触れてみたい。(２)
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流行り病の自粛モードがあけてから、初めて
心ゆくまでカラオケを楽しむ機会に恵まれま
した。レパートリーの記憶がほとんど飛んで
いるので軽く予習をして。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ「美術に触れる方法」に
ついて考えています。
前回はまず「とにかく美術に触れる」ところ
からスタートしていただきましたが、いかが
だったでしょうか。
今日はあらためて、心の中で昨日触れた作品
を思い起こしていきます。
あなたのお気に入りの場所でゆったりと楽な
姿勢を取り、軽く目を閉じてイメージの世界
に入っていってください。
あなたは昨日、どんな作品に触れましたか。
その作品に触れて、心はどう感じましたか。
心地よい感じ。
うれしい感じ。
こわい感じ。
勇気づけられる感じ。
安らげる感じ。
あるいはもっと他の感覚かもしれません。
その感覚、あなたが求めていたものですか。
ぴったりな感じ。
まったく違う感じ。
もっと長い時間触れていたい感じ。
他の作品に触れたい感じ。
アートの感じ方に不正解はありませんから、
自由な心持ちで振り返ってみてくださいね。
明日はさらに次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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ワガママNo.3866: 美術に触れてみたい。(１)
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法人登記先の物件オーナーが別のオフィスも
一時貸ししてくれるということで初めて申し
込んでみました。歓楽街に近いのでこちらを
メインにしたら生産性ガタ落ちだろうな。
さて今年は暖冬の予報で、まだまだ芸術の秋
の延長戦が続きそう。この機会にもっとアー
トとお近づきになるのもよいかもしれません。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「美術に触れる方
法」について考えていきましょう。
今日はまず「とにかく美術に触れる」ところ
からスタート。
あなたの手元に昔の画集や図録があれば、広
げてみてもよいでしょう。
本屋や図書館などで美術書や写真集などを手
に取ってみるのもよいですね。
オンライン上にもさまざまな作品が出ていま
すし、もちろんギャラリーや美術館に足を運
んでもよいと思います。
お気に入りの作品があればじっくり鑑賞して
もよいですし、短時間にたくさんの作品に触
れるのが好みだという方はそうしていただい
ても構いません。
あなたなりのスタイルで作品に触れることが
できたら軽く目を閉じて、しばし心の中でそ
の世界にひたってみてくださいね。
明日は次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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ワガママNo.3865: 恋活アプリってどうよ。(５)
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インフルエンザが流行している昨今、野菜や
果物が自由に摂れるバイキングは助かります。
ついでにスープの薬味のネギも大盛りにして
いただいてみたり。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「恋活アプリとのつき
あい方」について考えてきました。
まずはアプリの長所と短所を心の中で整理し
てみる。まだ使ったことがなければこの機会
に試してみるのもよい。
アプリを利用しているユーザーの本当の目的
を心の中で探ってみる。
次にあなたの求めるパートナー像を整理して
みる。
理想像と比較しながらユーザーをスクリーニ
ングしていく。できるだけ可能性を残しなが
ら。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
こうしたアプリの世界からリアルな世界につ
ながったり、その逆ということもあると思い
ます。
ぜひ人間関係を広げるツールとして、今回の
取り組みを参考に上手に活用してみてはいか
がでしょうか。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
11/19(日) 16.00～(東京・恵比寿)
～コーピングスキルをつけよう～
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ワガママNo.3864: 恋活アプリってどうよ。(４)
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都内で今晩「復興酒蔵の新酒を楽しむ会」を
開催させていただくことになりました。今回
は福島県浜通りスペシャル。語り部がわりに
私が少々、現地報告を。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「恋活アプリとのつき
あい方」について考えています。
これまでにアプリの長所、短所やユーザ層を
心の中で観察したあと、あなたの求めるパー
トナー像を思い描いていただきましたが、い
かがだったでしょうか。
今日はアプリのユーザー層と、あなたの思い
描いたパートナー像とのすり合わせをして行
きましょう。
静かな場所で楽な姿勢を取って軽く目を閉じ、
ゆったりと呼吸しながらここまでの流れを振
り返っていきます。
アプリのユーザーの中であなたのパートナー
になる可能性が高いのはどの方でしょう。
パートナーとしておつきあいする可能性は低
いものの、お友達やお仕事のアドバイザとし
ていてほしい存在はどの方でしょう。
利害関係を思いつかないのはどの方で、避け
た方がよいと感じるのはどの方でしょう。
こうしたスクリーニングのポイントは「可能
性を幅広く残しておく」こと。
たとえユーザー本人がパートナーになりえな
いとしても兄弟姉妹、友人、同僚などの関係
者があなたの求める人物像にぴったりの存在
の可能性があるからです。
まずは大鉈を振るうのではなく、どうしても
避けた方がよいという方を仕分けるイメージ
で、心の声に耳を傾けてみてくださいね。
うまくできたら、アプリのユーザーだけでな
くリアルな人間関係にも意識を向けてみてく
ださい。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.3863: 恋活アプリってどうよ。(３)
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創業70年を超えるプロジェクト先近くの町中
華、臨時休業で心配していましたがメニュー
を絞って営業再開。店主の健康問題だと思い
ますが無理せず末永く続けてほしいところ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「恋活アプリとのつき
あい方」について考えています。
これまでにアプリの長所、短所やユーザ層を
心の中で観察していただきましたが、いか
がだったでしょうか。
今日は視点を「あなた自身」に戻して、潜在
意識との対話を進めていきましょうか。
それでは楽な姿勢を取って軽く目を閉じ、あ
なたの心地よいと感じるペースでゆったりと
呼吸しながらあなたが求めるパートナーの理
想像に意識を向けてみてください。
その方はどこに住んでいるのでしょう。
どのぐらいの年齢ですか。
どんな生活をしていますか。
どんな趣味、趣向を持っているでしょう。
そしてあなたは、その方とどんな関係を築い
て行きたいと感じますか。
できるだけ細かいディテールまで、心の中で
思い描いてみてください。
しっかりとイメージすることができたら、前
回観察した「アプリのユーザー層」と比べて
みてくださいね。
明日はユーザーの絞り込みのステージに入っ
ていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.3862: 恋活アプリってどうよ。(２)
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先月リプレースしたプリンタで初めて両面カ
ラーのチラシを出力してみました。元のメー
カーとは別ですが少し色合いがソフトになっ
たぐらいで、そんなに色調整しなくても使え
そう。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「恋活アプリとのつき
あい方」について考えています。
前回はまずアプリの長所、短所やどんなユー
ザーが集まり、どんなアピールをしているか
といったところを心の中で観察していただき
ましたが、いかがだったでしょうか。
今日はアプリのユーザーに視点を絞ってもう
少し、観察を続けてみましょう。
これはある「相席居酒屋」マニアの方に伺っ
た話ですが、本当にさまざまな目的で来てい
る人がいるそうです。
タダ酒が飲みたいから。
食事もタダで、あるいは安く済ませたいから。
ネットワークビジネスや保険、あるいは宗教
の勧誘をしたいから。
割り切りで一夜限りのつきあいをしたいから。
自己顕示欲を満たしたいから。
水商売の営業。
中にはきちんとしたパートナーを探している
という方も、ごくまれにいるそうです。
もちろんこれはリアル店舗の話。まじめな出
会いに限定した話ではないので参考程度にと
らえてください。
さあそれでは、楽な姿勢を取って軽く目を閉
じ、ゆったりと呼吸しながらあなたが利用し
ている、あるいは試してみようと思っている
アプリのユーザーに意識を向けてみてくださ
い。
その方たちはどこに住んでいるのでしょう。
どのぐらいの年齢ですか。
どんな生活をして、どんなパートナーを求め
ているのでしょうか。
もちろんさまざまな人がいるでしょうから、
まずはもっとも典型的なパターンを見いだす
程度でよいと思います。
よい、悪いという判断を置いてまずはありの
ままを観察してみてくださいね。
明日は視点を「あなた自身」に戻して考えて
いきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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某お手軽イタリアンチェーン、久しぶりに足
を運んでみたらほとんど値上げせずがんばっ
てますね。スーパーやコンビニがじわじわ値
上げしているので相対的におトク感がアップ
したように感じます。
さてスマホアプリ、さまざまなものが出てい
ますが中にはマッチングアプリを使って本格
的に恋活、婚活をしている方もいるようです
ね。
リアルな出会い、ネットの出会い、どちらも
長所、短所を見極めつつ上手に活用したいと
ころ。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「恋活アプリとの
つきあい方」について考えていきましょう。
もうすでにアプリを使っているという方は、
あらためて起動してさまざまな機能や、おす
すめの相手のリストにもう一度目を通してみ
てください。
まだ使ったことがないという方はこの機会に、
お試しでアプリを入れてみてもよいかもしれ
ません。
ひと通りの機能や、表示された情報に目を通
したら楽な姿勢を取って軽く目を閉じ、ゆっ
たりと呼吸しながら心の中でそれらのコンテ
ンツを振り返ってみてください。
どんな機能が便利だと感じますか。
どんな機能は過剰だったり、不必要だと感じ
るでしょうか。
マッチングの相手はどんな方たちでしょうか。
どんな目的で参加し、どのようにアピールし
ているのでしょう。
そのことをあなたは、どう感じますか。
まずは「心の中の客観的な視点」でアプリ、
そしてユーザ層を眺めてみてくださいね。
明日は少し、この話の深掘りをしていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.3860: 前のめりなヤツがいて。(５)
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何となく保管していた古いガラケーをすべて
処分しました。本当はすべて初期化設定して
捨てるべきですが、物理的に破損したものも
あるのでまあ、いいかなと。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「前のめりな人とのつ
きあい方」について考えてきました。
まず心の中でその前のめりな人を観察してみ
る。どんなところがどう前のめりだと感じる
か。
なぜその人が前のめりかイメージしてみる。
当人なりの問題意識か、名誉欲か、あるいは
もっと他の理由があるのか。
その人を諫めるとしたらいつ、誰が、どのよ
うにするとよいか思い描いてみる。
その人の前のめりな気持ちを別のターゲット
に向けてもらう方法がないか思い描いてみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
これは遠洋漁業関係者から聞いた話ですが、
初めて乗り組んだ人の中に今回のような前の
めりのメンバーがいたとき、どう扱うのがよ
いかみんなで一生懸命考えるのだそうです。
港に戻って降ろすわけにはいかない。どこか
に閉じ込めておくのもムダ。
だとすれば、どうやってその人を活用するの
がよいか考えるほかない。
エネルギーの使い方がそぐわないだけで、パ
ワーはあるわけですからね。
そんな事例も頭の片隅に参考にしつつ日々の
生活でこれらのステップ、実践してみてくだ
さいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.3859: 前のめりなヤツがいて。(４)
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久しぶりに港町の歓楽街でローカル中華を楽
しんでまいりました。日本で初めて餃子を出
したとか言ってる店だけどほんとかな。リー
ズナブルなお値段で助かってるけど。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「前のめりな人とのつ
きあい方」について考えています。
まず心の中でその前のめりな人を観察してそ
の目的を探り、前回は「諫めるとしたらどう
すればよいか」という観点で潜在意識の声に
耳を傾けていただきましたが、いかがだった
でしょうか。
今日は少し観点を変えて、その前のめりな気
持ちを別のターゲットに向けてもらう方法を
イメージしていきましょうか。
あらためて楽な姿勢をとって軽く目を閉じ、
ゆったりと呼吸しながらその方に意識を向け
ていききます。
その方の前のめりなエネルギー、別のところ
に向けるとしたらどんな方法があるでしょう。
別のタスクをこなしてもらう。
別の顧客やマーケットを開拓してもらう。
学業やビジネスではなくプライベートを充実
させることに主眼を置いてもらう、あるいは
その逆。
金銭や顧客満足度に視点を変えてもらったり、
名誉欲の満たせる別のステージを用意したり、
もっと他のアイディアが浮かんでくるかもし
れません。
こちらも思いつくままにどんどんわいてくる
アイディアを挙げて、よいなと感じるものが
あれば取り入れてみてくださいね。
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