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ワガママNo.4353: ギャンブル脳やばい。(３)
photo: pixabay
これから東北地方に移動します。少し気が早
いですが、ちらほら山菜の出始める時期なの
も楽しみのひとつ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「ギャンブル脳とつき
あう方法」について考えています。
まずあなたの射幸心が満たされた成功体験を
振り返り、前回はその体験を心の中で何倍に
も膨らませてギャンブル思考を味わっていた
だきましたが、いかがだったでしょうか。
今日は観点を変えて、ギャンブル以外で射幸
心をあおられるシーンを挙げていきましょう。
それでは楽な姿勢を取って軽く目を閉じたら、
ゆったりと呼吸しながら「ギャンブル脳」の
スイッチが入るシーンを思い浮かべていきま
す。
どんな状況がイメージされるでしょうか。
転売で儲けられると感じたとき。
株や先物取引。
外貨取引。
金銭がからまなくてもトレーニングカードや
ゲームのアイテム、あるいはアイドルイベン
トなどでも同じような心理状態になることが
あります。
まずは心の中で思いつくまますべて挙げて、
どんな心理になるか感じてみてくださいね。
明日もまた別の観点から、このテーマについ
て考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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04/06(日) 13.00～ (経験者向け)
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ワガママNo.4352: ギャンブル脳やばい。(２)
photo: pixabay
長年使っていたディスポーザブルの万年筆が
生産終了となり、どうしたものかと思ってい
たら別のメーカーから安価で書きやすい物が
出ていました。あまり重厚なのが苦手なので、
手軽な品が手に入ってよかった。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「ギャンブル脳とつき
あう方法」について考えています。
前回はまずあなたの射幸心が満たされた「成
功体験」の振り返りからスタートしていただ
きましたが、いかがだったでしょうか。
運試しがうまく行った瞬間、誰でもうれしい
ものですよね。
今日はそのシーンを心の中で増幅させていき
ましょう。
ゆったりとした姿勢を取って軽く目を閉じ、
静かに呼吸しながらイメージの世界に入って
いきます。
あなたの成功体験、もし掛け金が10倍、100倍、
あるいは1,000倍だったらどうでしょう。
手持ちのコインやトークンが10倍、100倍、
あるいは1,000倍だったら。
スポーツやゲームの結果の換金レートが10倍、
100倍、あるいは1,000倍だったとしたら。
その発想がまさにギャンブル脳であり、その
思考が行動に出るとギャンブル中毒なわけで
すが、まずは心の中でシミュレーションする
ことでその高揚感を味わってみていただけれ
ばと思います。
明日は少し観点を変えて、このテーマについ
て考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4351: ギャンブル脳やばい。(１)
photo: pixabay
ビジネスアナリシスを軸としたサービスを展
開しようとしている法人の方たちと意見交換
の場を設けてまいりました。概念的な立ち位
置から少しずつ地に足のついた話に軸が移っ
てきてとてもうれしい。
さて世の中にはギャンブル依存症にさいなま
れている方たちがいます。
たしなみの範囲で楽しめればよいのですが、
お仕事や生活、経済的なコンディションに影
響が及んでは元も子もないですよね。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「ギャンブル脳と
つきあう方法」について考えていきましょう。
まず最初はあなたの「成功体験」の振り返り
から。
静かな場所で楽な姿勢を取り、ゆったりと呼
吸しながら軽く目を閉じてこれまでの体験を
振り返っていきます。
あなたがこれまで、何かの賭けごとに買った
経験、どんなものがあるでしょう。
パチンコ。
競馬や競輪などの公営ギャンブル。
スポーツなどの個人的な賭けごと。
ゲームセンターで景品が得られるものも射幸
心をあおる側面がありますよね。
そうしたものに勝ったとき、あなたはどんな
心理状態になったでしょう。
単純にうれしい気持ち。
刺激的な感じ。
優越感にひたれる感じ。
もっと他の気持ちを感じたかもしれません。
少し時間をかけてじっくりと、そのシーンを
追体験してみてくださいね。
明日はその体験を少し増幅させていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4350: ニッポン経済、大丈夫？(５)
photo: pixabay
週末は気分転換を兼ねてネットカフェで仕事
することも多いのですが、店舗によって設備
の差が大きいですね。必ずしも利用料と比例
するとは限らないのが面白い。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「ニッポン経済のこれ
から」を探ってきました。
まずこの国の経済を取り巻くネガティブな情
報を収集し、その原因を心の中で感じてみる。
それらに関連した情報を信頼できるところか
ら入手し、ファクトチェックをしてみる。
次にポジティブな報を収集し、その根拠を心
の中で感じてみる。
それらについても追加の情報を集めて、ファ
クトチェックをしてみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
おそらく単にメディアが流している情報を受
け身で見聞きしているだけではわからなかっ
た気づきがあると思います。
情報には、かならずバイアス(偏り)がありま
す。
それは伝え手の配慮が足りないからかもしれ
ませんし、何かの意図があってのことかもし
れません。
いずれにせよこちらから能動的に情報を集め、
取捨選択し、分析することが大切。
ここまでの取り組みの結果、あなたが思い描
いたニッポン経済のこれから、どんなもので
しょうか。
もし何かあなたにできることがあるとすれば、
どんなものでしょうか。
ゆったりと、前向きな気持ちでこうした自問
自答の機会、設けてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4349: ニッポン経済、大丈夫？(４)
photo: pixabay
クライアント先近くのそば屋さん、丼物が強
気の価格設定なのですが載っている具の盛り
がすごい。ごはんにたどり着くまでにお腹が
いっぱいになってしまいます。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「ニッポン経済のこれ
から」を探っています。
まずこの国の経済を取り巻くネガティブな情
報を収集し、ファクトチェックをしたあと、
今度はポジティブな情報をさらっていただい
ていますが、いかがでしょうか。
今日は引き続き、これらポジティブな情報の
ファクトチェックをしていきましょう。
こちらも無理のない範囲で結構です。あなた
がアプローチ可能な「信頼できる情報」をで
きるだけ集めてみてください。
ひと通り情報が集まったらそれらに目を通し、
軽く目を閉じてゆったりと呼吸しながら心の
中で答え合わせをしていきましょう。
やはり事実だと思われるもの。
根拠となる情報が不足しているもの。
一部を抜き取っていると思われるもの。
もちろん完全な創作であったり、モティベー
ションを維持させる意図の潜んだ報道である
ことに気づくものもあるかもしれません。
こちらもトレーニング感覚で結構ですから、
あなた自身のやり方で確認してみてください
ね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4348: ニッポン経済、大丈夫？(３)
photo: pixabay
新年度からプロジェクトの体制が変更される
ことになり、関係先との調整を進めています。
本来は直接お目にかかって進めるべきところ、
リモートでよいと言ってくださる方が多くて
ありがたい。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「ニッポン経済のこれ
から」を探っています。
まずこの国の経済を取り巻くネガティブな情
報を収集し、ファクトチェックをしてみてい
ただきましたが、いかがだったでしょうか。
今日からは逆の、ポジティブな視点で考えて
いきましょう。
日本経済を取り巻く前向きな見通し、どんな
報道があるでしょう。
それらにざっと目を通してから、楽な姿勢を
取って軽く目を閉じ、イメージの世界に入っ
ていきます。
なぜそうした、ポジティブな見通しができる
のでしょう。
生産ラインの国内回帰。
内需の拡大。
他国の貿易紛争の影響。
また業歴の長い事業の多いことやエンタメ、
特に映像系のコンテンツに強いところもこの
国の経済を後押ししている要素かもしれませ
ん。
こちらもあなたの思いつくままに、さまざま
な要因を挙げてみてくださいね。
明日はそれらについてもファクトチェックを
していきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4347: ニッポン経済、大丈夫？(２)
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ワインバーに行く前にコリアン飯屋で軽く一
杯。手作りのチャンジャとマッコリの相性が
よく、ついつい飲むペースが上がってしまい
ます。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「ニッポン経済のこれ
から」を探っています。
前回はまずこの国の経済を取り巻くネガティ
ブな情報を収集してみるところからスタート
していただきましたが、いかがだったでしょ
うか。
財務力、技術力、人材確保などさまざまな要
因が叫ばれていたと思います。
今日はそれらのファクトチェックをしていき
ましょう。
とはいえファクトチェックも玉石混交なので、
できれば各界の有識者の発言や海外の報道を
含め、あなた自身の力で情報収集することを
お薦めします。
ひと通りの情報が集まったらそれらに目を通
し、軽く目を閉じてゆったりと呼吸しながら
前回の情報との突き合わせをしていきましょ
う。
やはり事実だと思われるもの。
根拠となる情報が不足しているもの。
一部を誇張していると思われるもの。
中には完全なフェイクであったり、恣意的な
報道であったことに気づくものもあるかもし
れません。
まずはご自身のセンスに頼ったトレーニング
感覚で結構です。あなた自身のやり方でこの
ファクトチェック、進めてみてくださいね。
明日は次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4346: ニッポン経済、大丈夫？(１)
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昨夜ぶじ東北地方から帰京してまいりました。
現地でお世話になった方のみならず、首都圏
の関係先で理解を示してくださった方にも感
謝。
さて国際経済が以前に増して流動的になる中、
日本経済の先行きについてもさまざまな見方
が錯綜しています。
こういう時こそ正しい方向性を見いだすこと、
大切ですよね。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「ニッポン経済の
これから」を探っていきましょう。
まず始めはネガティブな情報を収集してみる
ところから。
国際競争力や豊かさの面でわが国が他国の後
塵を拝しているという報道、よく見かけます。
それらの報道にざっと目を通してから、楽な
姿勢を取って軽く目を閉じ、イメージの世界
に入っていきます。
なぜそのような見通しになっているのでしょ
うか。
少子化、高齢化が進んでいるから。
生産性が下がっているから。
資源が高騰しているから。
為替相場や市場の変動、最新テクノロジーの
キャッチアップなど、そのほかの原因を思い
つくかもしれません。
まずはあなたの心の赴くままに、さまざまな
要因を挙げてみてくださいね。
明日は次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4345: 震災14年目に寄せて。(10)
昨日の祈りの日を終え、新たな１年がスター
トしました。これから帰京しますがそちらで
も新たな扉を開いて１歩踏み出すタイミング。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「震災14年目のいま、
そしてこれから」を、時系列で見つめていま
きました。
まず直近の、現在進行形の災害を知り、被災
された方たちに意識を向けてみる。
能登、胆振東部、熊本など近年の災害とその
後の現状を知り、被災された方に意識を向け
てみる。
2011年の東日本大震災で、東北沿岸部で起き
たことと現在の状況に意識を向けてみる。
さらに東日本大震災で、原子力災害を受けた
方にも意識を向けてみる。今なお３万人が避
難生活を送っていることにも配慮。
さらに時間を巻き戻し、1995年の阪神淡路大
震災で被災された方に意識を向けてみる。そ
の後の災害に何を感じ、どう動いたかも含め。
ここまでの流れを振り返って、ここ30年でで
きたことを心の中で整理してみる。
またできなかったことも整理してみる。
できたこと、できなかったことを踏まえてあ
なたができることをイメージしてみる。
このようなステップで進めてきたのち、3.11
当日は静かに祈りを捧げていただきましたが、
いかがだったでしょうか。
これから震災15年目のスタートです。これか
らも折に触れて被災地、被災者に心を寄せて
いただければありがたく思います。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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(４月のスケジュールは追ってお知らせします)
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ワガママNo.4344: 震災14年目に寄せて。(９)
14回目の祈りの日を迎えました。静かに過ご
す人、普段通りの生活を送りながら心の中で
祈りを捧げる人、現地でもさまざまなスタイ
ルが定着してきました。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「震災14年目のいま、
そしてこれから」を、時系列で見つめていま
す。
まず現在発生している自然災害から東日本大
震災、さらに30年前の阪神淡路大震災で被災
された方たちに意識を向けながら「できたこ
と」、「できなかったこと」そして「これか
らできること」を心の中で確認していただき
ましたが、いかがだったでしょうか。
今日の自己対話の時間はいったんお休み。
発災時刻でも、それ以外でも構いません。
また学校や職場、あるいはどんな場所でも構
いません。
お一人でも、仲間や家族と一緒でも構いませ
ん。
どうか静かに被災地、被災者に意識を向ける
ひとときを持っていただければ幸いです。
祈りを共にしてくださり、ありがとうござい
ます。
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(４月の予定は追ってお知らせします)
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