ワガママNo.3175: １年の締めくくりに。(５)
2021-12-28
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いよいよ来年のコンテンツの準備に着手する
時期になりました。もうそんなタイミングか
と驚く気持ちと、とにかくコンスタントに継
続していこうという気持ちが半々。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「１年の締めくくり」
をしてきました。
まず今年取り組んだことの記録を取り揃えて
みる。新年の目標を立てた人はそれも参照。
年内にできなかったことはリベンジするかど
うか判断してみる。
予定通りできたこと、完成させられたことで
きたことは素直に賞賛する。
そして、継続できたことも忘れずに賞賛する。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
明日からこれらの結果を活用しながら新年の
目標を立てるステップに進んでいこうと思い
ます。
ですので、もし振り返りが足りないと感じる
ところがあればぜひこの機会にじっくり時間
をかけて、丁寧にレビューしてみてください
ね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(１月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(１月の予定は追ってお知らせします)
