ワガママNo.3176: 新年の目標を。(１)
2021-12-29
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連日連夜、止水栓との駆け引きを楽しんでい
ます。いちど弁を閉じてしまえばお手洗いが
使えるのはひと晩にワンチャン。いちど就寝
モードに入ってから外に出て開栓するのはと
ても面倒なので。
さて年内も残すところあと３日。そろそろ新
しい年にやることもいくつか見えてきた頃で
はないでしょうか。
ちょうど前回まで「１年の締めくくり」に取
り組んでいただいたところで、新年の展望に
つながる材料も出てきています。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「新年の目標」を
立てていきましょう。
まず手始めに来年、再チャレンジすることか
ら。
ゆったりとした姿勢で軽く目を閉じ、楽な呼
吸をしながらイメージしていきます。
今年やり遂げられなかったことで来年あらた
めて挑みたいこと、どんなものがあるでしょ
うか。
あるいは学校の成績をもっと上げたり、仕事
の成果を上げたりといったチャレンジもよい
ですね。
試合やコンテストなどで今年よりよい成績を
上げる努力をしてもよいかもしれません。
もちろんコンプできなかったことすべてに、
無理して再挑戦することはないと思います。
その一方で少しは欲張った目標を持つのもよ
いですよね。
あなた自身がやりたいこと、プラスだと感じ
ることを楽しみながら心の中でセレクトして
みてくださいね。
明日も別の観点から目標を決めていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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(１月の予定は追ってお知らせします)
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