ワガママNo.4819: 湿気が苦手で。(４)
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source: PhotoAC
青森産の食材を使ったイタリアンを楽しんで
まいりました。近隣にはお世話になっている
ギャラリーが多く、遠からず再訪しそうな感
じ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ「湿気を改善する方法」
について考えています。
まず、あなたが心地よいと感じる「理想の環
境」を確認したあと、これまでに温度、湿度
の調整という観点からアプローチしていただ
きましたが、いかがだったでしょうか。
今日はこれらに加えて、「通風の確保」とい
う視点を加えていきましょう。
よくカゼをひいたとき、冷たい風を避けるよ
うアドバイスを受けることがあります。
それだけ外気に当たることが体調、すなわち
「体感温度」に作用するようなんですね。
それでは扇風機やサーキュレーターなどを用
いて、いま過ごしている室内に「風の流れ」
を作ってみてください。
うのくできたら軽く目を閉じて風向、風量を
感じ、必要に応じて調整してみてください。
意外とコストをかけずに居心地よい環境が得
られるかもしれませんよ。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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(７月の予定は追ってお知らせします)
