ワガママNo.4785: SNSに引っ張られそう。(5)

2026-05-25


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source: PhotoAC

東北地方のスケジュールを終えて帰京します。
今週はビジネスラインの要件が目白押し。あ
りがたいことだ。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「SNSに引っ張ら
れない方法」について考えてきました。

まず、SNS上のやり取りを観察して「避け
たい存在」を挙げてみる。

次にあなたが「見習いたいと感じる存在」を
挙げてみる。

次に、「避けたいと感じるサイト」をピック
アップしてみる。

さらに「活用したいと感じるサイト」も挙げ
てみる。

このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。

これだけ「教師」と「反面教師」が揃えばも
う最強です。

あなたが活用したいと感じるサイトを存分に
活用して、あなた自身が「見習いたい」と思
われる立ち振る舞いを心がけてみてください。

これからのSNSが健全化していくよう、ぜ
ひ一緒に気配りしていきましょうね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

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