ワガママNo.4640: 年内あとわずかだ。(5)
2025-12-31

![]()
![]()
にほんブログ村
source: PhotoAC
今年最後の更新になりました。何とか無事に
年の瀬を迎えられて感謝。といいつつ粛々と
日々やることを続けていきますが。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「年内にやることを終
わらせる方法」について考えてきました。
まず、やることのリストアップからスタート。
タグに書き込んでいく。
その中から「必須ではないもの」を切り離し
ていく。
さらに「年明けの対応でも十分なもの」を切
り離していく。ただしいつに延期するかを明
確に。
残ったものを半日単位を目安にスケジュール
に落とし込んでいく。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
ここまでやることが整理できたら、あとは元
気よくこなすのみ。
一歩一歩やることの消し込みをしつつ、成功
体験を積み重ね、よい年を迎えてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は3名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
https://deep-inside.info/contact/
[公認心理師監修] 第146回ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(2026年1月の予定は追ってお知らせします)
[公認心理師監修] 第15回ヒプノセラピー体験会(福島・郡山)
(2026年1月の予定は追ってお知らせします)
[公認心理師監修] 第6回ヒプノセラピー体験会(福島・福島)
(2026年1月の予定は追ってお知らせします)



