ワガママNo.4319: 裁きぐせを何とかしたい。(４)
photo: pixabay
今年は寒のゆるみと花粉の季節があまり時間
差なく訪れそうですね。備えを万端にして迎
えたいところ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「裁きぐせをなくす方
法」について考えています。
まずあなたが直近「何かを裁いてしまった経
験」を心の中で振り返ったあと、これまでに
「必要だった裁き」「必要のなかった裁き」
それぞれピックアップしてみていただきまし
たが、いかがだったでしょうか。
今日は少し観点を変えて、「正しくなかった
裁き」について見ていきましょうか。
それではゆったりと楽な姿勢を取り、呼吸を
落ち着けてこれまでのエピソードを振り返っ
ていきます。
これまでの裁きの中で結果的に正しくなかっ
たのは、どんなものでしょう。
採点や評価ミス。
善意でやっていたことを悪意と判断した。
当事者を取り違えた。
もっと他のケースもあるかもしれません。
その結果、どんなことが起きたでしょう。
今後「正しくない裁き」をなくすにはどうす
ればよいと感じますか。
事実関係をしっかり確認する。
正しく裁けるルールを作る。
複数人でジャッジする。
本人の弁明やリカバリーの機会を設けたり、
そもそも裁かないというのも選択肢になるか
もしれません。
こちらも心の赴くままに、幅広い視点でとら
えてみてくださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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