ワガママNo.4269: キレる人を何とかしたい。(４)
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photo: pixabay
日本ではクリスマス当日というより、イブの
方が重視される文化。スーバーやコンビニの
ディスプレイは25日にはもうお正月モードに。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「キレる人との関わり
方」について考えています。
まず、その人のキレたエピソードを心の中で
振り返り、「キレない環境の整備」、そして
「アンガーマネジメント」について考えてい
ただきましたがいかがだったでしょうか。
ここまでの取り組み、とても大切なことです
が効果が出てくるまでに少し日数のかかるこ
とが多いです。
今日はさらに観点を変えて、再度その方がキ
レてしまったときの備えについて思いを巡ら
せていきましょう。
それでは静かな場所で軽く目を閉じ、楽な呼
吸をしながらイメージの世界に入っていきま
す。
その方がふたたびキレたとき、どうするのが
よいと感じますか。
とりあえず場をとりなす。
強く諫めるようにする。
ひたすら謝る。
そもそもキレることでダメージの発生する場
にその人を出さないようにしたり、代任を立
てることも想定しておくとよいかもしれませ
ん。
長期的な改善の道を信じて取り組みつつ、こ
うした予防措置も並行して、イメージしてみ
てくださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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