ワガママNo.4162: 自責の念がわいてくる。(２)
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photo: pixabay
百貨店の美術画廊といえば展示されているの
は商材であり、撮影やネット公開なんてもっ
てのほかな感じでしたが今は少しずつ考えが
変わっているようですね。むしろバズらせた
方が来場者が増えるから。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ「自責の念がわいてきた
ときの対処」について考えています。
前回はまず、その感情が沸いてきたエピソー
ドの振り返りからスタートしていただきまし
たが、いかがだったでしょうか。
直近のできごとだったという方、ずっと過去
の話だという方、何度か繰り返しているとい
う方、さまざまだと思います。
今日はそのエピソードから受け取れる教訓に
どのようなものがあるか確認していきましょ
う。
それではゆったりと楽な姿勢を取り、軽く目
を閉じてそのエピソードに意識を向けていき
ます。
あなたの心のトゲになっているそのエピソー
ドから、学ぶものがあるとすればどんなこと
でしょう。
しっかりと準備をする。
相手や周囲の気持ちに配慮する。
そもそも忘れものをしないように気をつける。
必要なスキルをつけたり、誰かの忠告を聞い
たり、もっと他の教訓かもしれません。
起きてしまったことは取り消せません。
しかしそこから、学ぶことはできるはず。
ここはぜひ未来志向で、今後をよりよく過ご
すためのヒントをできるだけたくさん探って
みてくださいね。
明日も観点を変えて、このテーマについて考
えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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