ワガママNo.3778: 邪魔者にされたときは。(3)

2023-08-23

にほんブログ村 健康ブログ ヒプノセラピーへ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 公認心理師へ
にほんブログ村
photo: pixabay

10年ぐらい前のゲーム機、捨てようと思って
いましたが学習用ソフトが数百円単位で手に
入ることがわかり、お勉強マシンとして復活
させることに。スマホと違って雑念の誘惑が
ないのがありがたい。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「邪魔者にされたとき
の対応」について考えています。

これまでにあなたが邪魔にされたシーンを心
の中で観察し、相手との思惑の違いを確認し
ていただきましたが、いかがだったでしょう
か。

今日はお互いの利害のギャップを見いだして、
妥協点を探っていきます。

ゆったりと身体を落ち着けて楽な姿勢をとり、
軽く目を閉じてイメージの世界に入っていき
ます。

相手の方はどんな思惑で、あなたを邪魔だと
感じたのでしょう。

あなたはそのことについて、どう感じますか。

あっさり手を引いた方がよいと感じる。

こちらの言い分との中間を取った方がよいと
感じる。

あなたの言い分を通した方がよいように感じ
る。

もう少し様子をみたり、他の関係者の意見を
聞いた方がよいと感じるかもしれません。

今このタイミングで最善のポイントを静かに、
心の中で探ってみてくださいね。

明日はさらに次のステップに進んでいきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

(お知らせ)

[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
 (9月の予定は追ってお知らせします)

[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
 8/26(土) 15.00~
 https://di20230826.peatix.com/


Copyright© 2016 DEEP INSIDE All Rights Reserved.