ワガママNo.3725: ぼっち感が出てきたら。(５)
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photo: pixabay
今日から７月。梅雨明けも近づいて本格的に
日焼け止めの活躍するシーズンになってきま
した。海外で求めてきたものはおおむねベタ
つきますが性能が高いので、この時期にまと
めて使うようにしようかと。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「ぼっち感が出てきた
ときの対処」について考えてきました。
まずあなたが置かれている「ぼっちな状況」
がどんなものか、心の中で確認してみる。
次に「ぼっちでない理想的な状態」とはどん
なものかイメージしてみる。
理想の状態に近づくために、対外的にできる
アクションに思いを巡らせ、できるものは実
行してみる。
あわせて心の内面にもアプローチしてみる。
すでに「ほっちでないこと」や「とらえ方を
改善できるもの」がないか探ってみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
人間はコミュニケーションを取りながら生き
ている動物。
無人島に独り暮らししているとか、どこかに
幽閉されているとかでなければ必ず他者との
コミュニケーションがあるはずです。
そのやり取りを「あなたの主観」と「あなた
の潜在意識の中にある客観」両方の視点から
見るとさまざまな「ぼっち解決」のヒントが
出てくるはず。
ぜひ丁寧に、心の中で自己対話を進めてみて
くださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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