ワガママNo.3694: 人間関係を修復したい。(４)
2023-05-31
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photo: pixabay
先日からお試しで鍼灸院なんてところに通い
始めていますが、その近所に老舗の洋食屋が
いっぱい。スッキリした身体でいただく食事
がまた格別です。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「人間関係を修復する
方法」について考えています。
まず関係を修復したいと感じている相手との
状態の変化を心の中で観察しながら、今後は
どうありたいかをイメージしてアプローチ方
法を探っていただきましたが、いかがだった
でしょうか。
今日はいよいよ、実際にアクションを起こし
て行きましょう。
それはさりげないコミュニケーションの変化
かもしれませんし、がっつり本音で語り合う
ような機会になるかもしれません。
どんなスタイルでも、あなたが最善だと感じ
た方法でアプローチしてみてください。
ひと区切りついたら軽く目を閉じて、ゆった
りと呼吸しながら振り返りの時間を持ってい
きます。
今回のアクションで、人間関係にどんな変化
が起きたでしょうか。
あなたはそのことを、どう感じますか。
相手の方はどう感じているでしょうか。
ここまでの実績をみて、今後のアクションは
どのように調整していくのがよさそうな感じ
でしょうか。
ゆったりとした気持ちで、自由に思いを巡ら
せてみてくださいね。
明日はここまでの取り組みを振り返っていき
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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