ワガママNo.3693: 人間関係を修復したい。(３)
2023-05-30
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photo: pixabay
先週、今週とクライアント先で書類手続きに
奔走しています。昔ながらの手法だなあと感
じる半面、コミュニケーションの仕方で学ぶ
ところもあったりして。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「人間関係を修復する
方法」について考えています。
まず関係を修復したいと感じている相手との
状態の変化を心の中で観察しながら、今後は
どうありたいかイメージしていただきました
が、いかがだったでしょうか。
今日はその「あるべき状態」にどうアプロー
チするか考えていきましょう。
ゆったり楽な姿勢を取って軽く目を閉じ、今
日は心の中で、その相手と静かに対話してみ
てください。
あなたが「こういう人間関係に改善していき
たい」と感じる思い、相手はどう感じている
でしょうか。
大歓迎してくれている。
まあまあよいと感じてくれている。
逆に距離を置きたいと感じていそう。
今のままでよいと感じていそう。
それでは相手の希望も織り込むとすると、目
指す方向に調整の余地はあるでしょうか。
ゆったりとイメージしてみてください。
うまく全体像を整えることができたら、どう
「あるべき状態」にアプローチするかも相手
の思いを尊重しつつ、思い描いてみてくださ
いね。
明日はさらに次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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