ワガママNo.3675: 忘れ物が増えたかも。(５)
2023-05-12
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photo: pixabay
サロンの什器をあれこれ更新することにしま
した。今回はすべてオンラインでお取り寄せ。
明日の着荷を受けて設置作業に取り組みます。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「忘れ物を防ぐ方法」
について考えてきました。
まず心の中でこれまでの忘れ物をした事例を
振り返ってみる。
その中から「モノ」を忘れたケースをピック
アップして再発防止策を心の中で練ってみる。
タグづけや保管方法など。
次に「コト」を忘れたケースをピックアップ
して再発防止策を練ってみる。スケジュール
管理や記憶の工夫など。
最後に「気遣い」を忘れたケースを考えてみ
る。トレーニングやケーススタディなど。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
私たちも生身の人間、忘れ物をゼロにするこ
とはできません。
ただ、忘れ物を減らす努力はできますし、少
しでも減らすことで気持ちは楽になるもので
す。
ぜひ「プラス思考」でちょっとずつ、日々の
取り組みに織り込んでみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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