ワガママNo.3620: 自己判断に任されたら。(５)
2023-03-18
今朝は東北地方からの更新。こちらは少々寒
の戻りが来ています。これから自社オフィス
に顔を出したり、知り合いのグループ展に顔
を出したあと体験会場に向かう予定。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「自己判断に任された
ときの対処」について考えてきました。
まず、迷っていることを「取り入れるメリッ
ト」をイメージしてみる。金銭的、立場的、
精神的な側面などさまざまな観点から。
次に「取り入れるデメリット」を想像してみ
る。
こんどは観点を変えて「取り入れないメリッ
ト」をイメージしてみる。
最後に「取り入れないことのデメリット」を
整理してみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
「取り入れるか、取り入れないか」「それぞ
れのよい点、よくない点」の４通りの組み合
わせ。シンプルですがあえてそれぞれを意識
して心の中で思考整理してみると気づくこと
も多いのではないでしょうか。
もともと「自己判断」って他者に求められる
ものではなく、日々すべての行動が自己判断
の連続なんですよね。
この４つの視点、必要に応じて日々の生活に
取り入れながら過ごしてみてはいかがでしょ
うか。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
3/26(日) 16.00～(東京・恵比寿)
～「整え力」をつけよう～
https://di20230326.peatix.com/
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(４月の予定は追ってお知らせします)
