ワガママNo.3618: 自己判断に任されたら。(３)
2023-03-16
梅好きの私としては梅干し需要の縮小を看過
できずにいます。そんな中、なめろうに配合
して出してくれた居酒屋さんに感激。とても
日本酒に合います。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「自己判断に任された
ときの対処」について考えています。
これまでに「迷っていることを取り入れた時
のメリット、デメリット」を心の中でイメー
ジしていただきましたがいかがだったでしょ
うか。
今日はこれまでとは逆、「迷っていることを
取り入れないメリット」について考えてみま
しょう。
ゆったりと楽な姿勢をとって軽く目を閉じ、
自然に呼吸が落ち着くのを待ってイメージし
ていきます。
いまあなたが自己判断を求められていること、
「取り入れなかったとき」にどんなメリット
が生じると感じますか。
無駄な出費が抑えられるメリット。
時間の余裕ができるメリット。
取り入れないことで精神的な余裕ができるメ
リット。
もっと大切な別のことに取り組めたり、大衆
に迎合せずに済んだり、もっと違うメリット
を感じるかもしれません。
こちらもまずは思いつくまま、すべてを心の
中で挙げてみてくださいね。
明日は逆に「迷っていることを取り入れない
デメリット」について考えて行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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